小丽最近生下了一个儿子，看到孩子的那一刻小丽就觉得不对劲，孩子的头发实在太多了，完全不像刚出生婴儿的发量！老公和家人们看到孩子的时候也觉得头发实在太多了，就赶紧问了医生，医生检查之后告诉小丽和家人们：孩子很健康，而一头黑发可能是体内促进毛发生长的激素较多的原因，这个问题和妈妈的饮食有密切联系。
原来小丽在怀孕的时候很喜欢吃黑芝麻，又有人说吃黑芝麻妈妈头发不会掉，宝宝又很漂亮，于是小丽还特意准备了一罐黑芝麻，没事的时候就抓一把嚼嚼，而摄入的黑芝麻本身促进毛发生长的作用被胎儿吸收，最后才会让孩子一出生就拥有一头黑发。
饮食，相对来讲学问非常深厚，中医上讲究适量，任何一种食物如果适度食用，都会给人体带来充足的营养，而过量摄入，就会产生偏差，甚至变成了毒物。
孕妈妈在怀孕期间不需要太严格控制自己的饮食，每样食物都尝试吃一点，这样对于营养的均衡摄入更有好处，特别是这几样东西，孕妈妈最好还是少吃。
一、螃蟹螃蟹肉质甜美，营养好，所以每年到了螃蟹的季节价格居高不下，但还是供不应求。可是怀孕初期的孕妈妈一定药少吃或者尽量不吃螃蟹。螃蟹性寒，正常人吃一两只是没有问题的，可是如果是怀孕初期的孕妈妈吃了，担心会引起小产，所以孕妈妈对于螃蟹还是尽量要忌口。
二、内脏怀孕中后期少吃的还有动物的内脏，特别是猪肝。有些地区很喜欢让孕妇在中后期吃猪肝炒西红柿，觉得有营养，还能够减少生产时血液的流失，这种说法完全没有根据。但是猪肝吃多了，对胎盘不好的影响是非常显著的。猪肝营养丰盛，长期食用，会加速胎盘成熟，钙化加快，这样在生产的时候，就担心胎盘提前钙化，导致胎衣没有完整剥落。如果遗漏一小块在子宫内，都要对产妇进行清宫手术，这对于产妇而言就是雪上加霜，痛苦异常！
三、酒精特别是90后，对于喝酒抽烟并没有太大忌讳，有些孕妇居然在怀孕期间也会偷偷喝点小酒。酒精对于胎儿的影响是极其恶劣的，会严重影响胚胎的神经系统发育，容易引起神经缺陷，比如唇腭裂、唐氏胎儿，这些都和酒精脱不开干系。
如果想要用又一个健康的孩子，在怀孕期间千万不要饮酒，也不要抽烟，孩子爸爸最好也不好提供二手烟，让孕妇和胎宝宝在健康环境中度过剩下的这一两个月了。
四、腌制食品孕妇在怀孕的时候口味改变很多，有些人甚至长期呕吐，就会对腌制的食品特别喜爱，觉得配一碗稀饭，又好消化，又好吸收。颜值的食品一般都不是很卫生，制作过程中需要加入大量的盐分和亚硝酸，这种物质会引起胎儿畸形。
所以，妈妈们在怀孕的时候一定要管住嘴，以上几种食物一定要少吃，才能迎来健康的娃娃。
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