成都南门月子中心，成都喜月月子中心表示每个孕妈妈都希望自己能够生出一个健康又漂亮的小宝宝，宝宝的颜值，除了与基因遗传有一定的关系，与怀孕期间孕妈妈的饮食习惯和作息习惯也有着非常密切的联系。尤其是怀孕期间的饮食，对宝宝的颜值具有非常重要的作用。怀孕期间，孕妈要多补充这些营养，宝宝出生后颜值比较高！
维生素A宝宝眼睛水汪汪：我们都知道维生素a具有很好的养肝明目的功效，所以想要让自己的宝宝拥有水汪汪的大眼睛，成都喜月月子中心建议在怀孕期间孕妈妈可以多吃一些富含有维生素a的食物，比如西红柿，胡萝卜，蛋黄等，这些食物能够有利于促进宝宝的视觉发育，让宝宝的眼睛变得更加明亮健康。
维生素B宝宝头发黑又亮：很多的孕妈妈都非常羡慕别人家的小宝宝，拥有满头乌黑亮丽的头发，其实只要在怀孕期间多吃一些富含有维生素b的食物，你的宝宝出生后头发也会又黑又亮。比如黑豆，黑芝麻，瘦肉等这类的食物，成都月子中心指出维生素b的含量非常的丰富，能够有利于促进宝宝头发的发育，更好的滋养宝宝的毛发，让宝宝出生后能够拥有一头乌黑亮丽的头发。
维生素C宝宝皮肤细腻有光泽：提起维生素c，相信很多的女性朋友都非常的熟悉它，能够有利于促进皮肤的呼吸和代谢，对于美容养颜具有非常重要的作用，所以想要让自己的宝宝出生后皮肤更加细腻有光泽，成都喜月月子中心建议在怀孕期间可以多吃一些含有维生素c的食物，比如西红柿，猕猴桃，葡萄等，能够有利于吸收其中的营养物质，让宝宝的皮肤变得更加水嫩。
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