近日，一组23岁辣妈产后妊娠纹的照片传遍了网络。产后的她虽然看起来凹凸有致，但小腹上却布满了长短不一的妊娠纹。这些疤痕像是无处遁形的怪兽盘错在年轻妈妈的腹部，让许多刚生完宝宝的妈妈不知所措。
妊娠纹到底是如何产生的呢?
许多准妈妈都会担心在生过宝宝后身材走样，尤其是留下不可消除的疤痕，妊娠纹就是其中一种。要了解妊娠纹是如何产生的，我们首先来明确一下“妊娠”的概念，所谓“妊娠”，指的就是女性从受孕到分娩的全部过程，而“妊娠纹”，就是在这一过程中皮肤上出现的波浪状花纹。
有什么去除妊娠纹的办法？简单小妙招来教你这些波浪状花纹是怎样出现在我们的皮肤上的呢?一起来看一下皮肤的三层构成：表皮、真皮、皮下组织。妊娠纹的出现，主要来自皮肤中真皮部位物质结构的改变。真皮位于皮肤深层，向下与皮肤组织相连，主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维和无定型基质等结缔组织构成。弹力纤维在皮肤整体物质中所占的比例并不高，但却是维持皮肤弹性的主要来源物。
皮肤的弹性就像皮筋，在一定范围内拉伸仍然可以返回到原来的状态，可一旦拉伸过度，弹性就会失效，皮筋也无法再返回到原来的状态。怀孕妈妈们小腹上的皮肤也是如此，当孕妈妈的肚子逐渐被宝宝撑大，真皮中的弹性纤维与胶原纤维就会形成断裂，当肌肉的拉伸程度超过了皮肤所能承受的阈值，此时就会在皮肤表面形成不规则的纹路，“妊娠纹”就由此产生了。
大部分妈妈都会出现妊娠纹吗?
妊娠纹并不是百分之百会出现的，它的出现也是由个人体质决定的。妊娠纹的出现大部分来自母亲的基因，若是母亲在孕期出现了妊娠纹，则女儿在怀孕期间出现妊娠纹的概率也同样较大。此外，在怀孕的过程中，胎儿的重量越大、孕妈妈BMI值越高、孕妈妈的皮肤越松弛，则出现妊娠纹的几率就越大。
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一、饮食改善体质
妊娠纹这种东西，有的人怀孕后不会长，有的人却非常的严重，这其实就是由于不同人身体体质上的差别，而孕期内注意好饮食调理，就能在一定程度上改善自己的体质。
日常的饮食调理中，要注重对营养的摄入，这就要从我们日常的饮食中摄取了，在孕期我们可以吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤的弹性还有淡化的作用。
二、按摩祛除剖腹产后妊娠纹
在剖腹产后恰当的时间内对妊娠纹部位进行按摩，一方面可以促进身体局部新陈代谢加快促进血液循环，另外一方面也能够加快人体机能的恢复，对于淡化剖腹产后妊娠纹也有一定的帮助。但是需要注意的是不同部位的妊娠纹，其按摩的手法有些差异，因此建议在咨询完专业的人士以后再进行按摩。
有什么去除妊娠纹的办法？简单小妙招来教你三、每天坚持有氧运动
有氧运动对于促进身体新陈代谢，加快身体内废旧垃圾的排出，同时也可以将一部分的脂肪逐渐转变成肌肉，对于淡化臀部以及大腿等部位的妊娠纹也是有一定的帮助的。
今日话题：怀孕都会长妊娠纹吗?大家都是什么时候长的妊娠纹，有什么去除的办法
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