怀孕55天胎儿，孕周也就是大概8周，孕8周应该叫做胚胎，到孕10周，胚胎发育成小小胎儿，也有些月胚胎对于外界的不良刺激非常敏感，妈妈需要注意保护好自己的身体。
这个时期大部分妈妈通过各种验孕方式已经知道自己不孕了，也有的因为月经不规律平时月经周期延长，所以只要是育龄妇女，如果有情况及时到医院确认，验血检查是否怀孕比较准确。
怀孕55天的胚胎有多大呢？
胎儿的胎芽已经出现，宝宝已经长出了胚芽和胎心，如果还没有胎心搏动，也会在稍后的一两周内出现，这个时期的孕囊大约在3cm 左右，胎芽大小大约在1.5cm 左右。
现在的胚胎，眼睑已经开始有了褶皱，而鼻子部位也开始挺起来了，耳朵也渐渐成型，牙和颚部在口腔轮廓形成之后也开始发育。上周长出来的手指和脚趾，也出现了蹼状物，小胳膊在肘部也开始弯曲了。长长的尾巴逐渐缩短，头和身体的界限变得清楚，像人的模样了，从外观上还分不清胎儿性别。
怀孕55天的孕妈应该注意这5个方面：
1、不要随便吃药
胚胎的生殖器官正在构建，不要随便吃药，尤其不要吃性激素类的药物，避免宝宝的生殖器官发生畸变。
2、做第1次孕检
一般医生会建议在孕3个月后进行孕检，有时也需要灵活掌握，有问题及时看医生，如果有必要做B超，B超能检查胎儿发育情况和是否宫外孕，以及妈妈子宫卵巢情况。
3、减轻早孕反应
孕早期由于体内激素改变，多多少少会出现食欲不振，恶心呕吐，或者胃部不适症状。妈妈可以少吃多餐，有些食物不想吃可以不吃，不必勉强自己。平时准备些小点心之类，饿了就吃。
4、保持心情开朗
孕早期妈妈很容易发脾气，在孕育宝宝开心的同时，有时也会有心理焦虑，想得太多，情绪复杂。家人要体贴照顾好孕妇，不要发生争执，妈妈也要尽量想开点儿，乐观积极面对生活。
5、关注胎儿营养
- 脂肪：怀孕后就不要减肥了，脂肪酸有助于胎儿脑和神经系统的形成。孕妇每周最好吃3次鱼，1 次动物肝，每天吃1个鸡蛋和一点坚果。
- 蛋白质：每天的肉类、蛋类、豆制品和牛奶可以提供必需的蛋白质。
- 补充钙质：孕期对钙质的要求比较高，孕期缺钙影响胎儿牙齿和骨骼的发育，也会导致孕妇骨质疏松，孕后期更需要补充大量的钙质。奶制品、虾皮是高钙食物，还可以同时补充维生素D，多晒太阳，促进钙的吸收。
- 铁质食物：多吃菠菜，含铁量高，多吃富含维生素C的食物，可促进铁的吸收，如猕猴桃、草莓、鲜橙、柠檬、红枣等等。
- 纤维素和水：纤维素缺乏会导致便秘，多喝汤水，或者果汁，另外喝水不足也容易导致胎儿的羊水不足，也是胎儿生长发育的需要。
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