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妈妈们生娃之后都会面临一个问题——身材臃肿，需要一段时间来帮助自己恢复身体。而那些女明星似乎是例外，她们生完孩子就可以快速出现在公众面前，身材还依然苗条。这让很多人好奇，女明星是吃了什么灵丹妙药吗？为什么生娃都这么快？
比如杨颖，参加综艺节目到宣布怀孕，之后生完孩子再复出接戏，仿佛才用了一个月的时间，身材也依旧苗条。这让很多人纷纷怀疑杨颖是找的代孕，不过这个猜想后来被澄清了，然而很多女明星都是如此，这是怎么回事呢？
霍思燕对女星怀孕现状进行了揭秘，原来，娱乐圈的竞争十分激烈，女明星如果因为怀孕不参加节目不接戏，很容易淡出公众视野，人气下跌，接着会被新人取代，后面再复出就难了。
因为这个原因，很多女明星都是怀孕期间也会坚持拍戏或者参加节目，直到快生了才会给自己休假，生完孩子之后又马上健身复出，才会给大众这样的错觉：为什么女明星生娃都这么快？
其实女明星的生活也是非常不容易的，为了保持人气即使怀孕了也坚持参加节目、演戏，比如杨幂怀孕时仍在拍戏。霍思燕揭秘女星怀孕真相，怪不得杨颖恢复这么快，网友：每一行都不容易。
生完孩子之后怎么恢复身材？
对妈妈们来说，生完孩子之后除了要学习怎么照顾孩子，自己的身材也是她们关心的一大问题。因为怀孕期间为了补充营养，难免会把自己吃胖，生完孩子之后就会开始怀念生产之前苗条的身材。那么生完孩子之后，该怎么科学地恢复身材呢？
1.按时吃饭
宝宝刚出生时是需要喝母乳的，宝宝喝母乳会帮助妈妈们更快恢复身体，不过有一个问题是，妈妈们也更容易饿。饿了不要紧，按时吃饭少吃零食就好了。吃多了零食对自己身体和宝宝都不好，想要恢复身材的妈妈们需要把不健康的零食戒掉。
2.保持愉悦的心情，适当运动
妈妈们生完孩子之后身材走形，一部分是因为久坐导致腹部和腿部脂肪堆积过多。适当的运动，保持良好心情可以解决这个问题。
3.束腹带
产妇产后身体虚弱，会有肚皮松弛下垂的迹象，而使用束腹带不仅可以帮助妈妈们恢复身体，还可以改善腰部赘肉，需要注意的是不要束得过紧。
通过霍思燕的揭秘，大家总算知道为什么女明星生娃那么快了，为了自己的事业也是迫不得已。如果不是为了人气，恐怕她们也不想刚生完孩子就立刻复出吧？
今日互动话题：妈妈们，你们生完孩子之后身材恢复了吗，是怎么做到的？欢迎在评论区留言交流！
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