大多数孕妈妈在得知胎位不正后都特别担心，事实上，当怀孕之8个月时，有九成胎儿因头部较重会自然转正，准妈妈无须太过于慌张，只要定期产检、和妇产科医生配合良好，是可以平安顺利的生产的
什么是胎位不正
“胎位”是指胎儿在母体子宫最接近宫颈的部位。在怀孕初期，因为羊水很多，胎儿在子宫内动来动去，姿势和位置都会改变，此时并没有固定胎位。到了准妈妈怀孕约7个月时，子宫渐渐成长为椭圆形，这时候胎儿的位置才慢慢固定下来，通常是胎头较重，朝下接近子宫颈的位置，而脚部向上在活动空间较大的子宫底部，这种头下脚上的姿势是正常“头先露”的胎位
胎位是最接近子宫颈的部位，因此也是胎儿出生时最先露出的部位。除了头骨先露的头位是正常的胎位外，其他如先露部是胎儿的臀部、是肩膀或手的横位以及颜色面位和额位，都属于胎位不正的情形。根据统计，正常的头位约占95、7%，臀位约3、5%，横位约0、4%，颜面位和额位各约0.2%
胎位不正的原因
胎位不正的原因，除了可能是孕妈妈盆骨太小，胎头无法进入外，胎盘着床太低或脐带太短都可能让胎头不易下降，有些生过孩子的经产妇腹肌松弛，到了9个月时，胎位都可能还无法固定下来，此外，如果孕妈妈患有子宫肌瘤、子宫肌腺瘤，子宫畸形等情况，胎位不正的概率也会增加
如何避免胎位不正
1、膝胸卧式
在怀孕7个月时，可以做“膝胸卧式”的姿势来让胎位转正，但这种姿势对孕妈妈来说其实不太舒服，加上在这个时期胎位不正的比例约达.4分之一，因此到了怀孕32周时，如果仍有胎位不正的情形，再来做膝胸卧式的姿势矫正也不迟。不过对这种方法，也有许多医生保留态度。一是大腹便便的孕妈妈做起来很不舒服，二是效果并不显著，若不幸发生虽然胎位转正但脐带却绕到颈部而早产或并发症的情形，实在是得不偿失
膝胸卧式的做法：双膝跪在软垫上，脸和肩膀贴在垫上，胸部渐渐向膝部靠近，然后将臀部抬高，起初先维持这样的姿势约2分钟，待习惯后渐渐增加到10分钟
2、胎位外转术
在某些臀部或横位的情况下，如果孕妈妈子宫未曾动过手术，有人会考虑第一胎怀孕32周，第二胎怀孕34周时施行“胎位外转术”，不过，这种手术也可能引起胎盘早期剥离，脐带绕颈、子宫收缩或破裂的危险，除非孕妈妈坚持 ，否则并不建议如此做
齐丽娟温馨提示：怀孕26周前发现胎位不正别紧张，只要规则产检，若无异议状就可安心静待胎儿自然转正
