这几天我家里气压有点低，都是因为菡宝便秘了，天天在家里哭嚷。我家宝宝从小就喜欢吃青菜水果，肉不是大爱，可以说都没有便秘过，基本上一天一次大便。只有带她出远门，暂时没适应会有一点，但是最多第二天晚上之前就搞定了。
这次宝宝刚便秘的时候，我也没有当一回事，饮食都按平常标准安排，只是坚持早晚给她做腹部按摩五分钟。直到第三天早晨，宝宝大便还没有排出，还老说肚子疼，我有点心慌了，给孩子请了假。宝宝精神也不太好，早上起床后趴在沙发上就不动弹了。要是平时，整个家都能被她翻过来。我听了老人的建议，买了开塞露回来。给孩子挤进去半瓶之后，没过几分钟，宝宝就说要拉臭臭。家人都很开心，等宝宝拉完一看，马桶里只有六粒兔子屎。虽说只有几粒，拉完之后宝宝状态就好一点，中午吃了几口饭。下午睡了一觉后，宝宝又开始说肚子疼，晚饭也不吃。宝宝的情况比想象中还要严重。老公说孩子憋得难受，再给她用开塞露试试。这一次，宝宝很抗拒，不准挤。没有办法，我只能来强硬的，在宝宝的哭喊挣扎中，终于弄好了。意料中，没过几分钟，宝宝又要拉臭臭，这次拉出来的还是只有几个。
我家宝宝就是第一性，俗称”兔子屎”
第四天早晨，给孩子喝了点稀粥，我和老公就带着孩子去卫生院了。医院里生病的孩子很多，排长队。好不容易轮到我们了，大夫看了下情况说宝宝上火便秘，吃清降片就行。宝宝很听话，拿到药就吃了。回到家后，我逼着孩子喝水吃水果。宝宝肚子都给占满了，喝水都费劲。吃了一天的药，宝宝情况也没见好转。我很着急，赶紧给孩子外婆打电话求助。外婆问了好几个人，才在一位老中医那里问到了一个食疗配方。当时我立马就下楼把原料买齐，五分钟不到就做好了。宝宝第一次喝，没敢给太多，哄着孩子喝了半碗。等了一晚上也没有动静，哄着孩子忐忑睡了，晚上孩子时不时醒来哭着肚子疼。
第五天早晨，我做了一碗，空腹给孩子喝下。半小时后，给孩子喝了点稀粥。大约过了一个小时，孩子说要拉臭臭，这次顺利排出。家里人都松了口气，便秘危机算是解除了。接下来几天，我给孩子吃的都是易消化的，肉鸡蛋之类都没有给孩子做。观察了几天，宝宝没问题，饮食也回归正常。几天没好好吃饭，宝宝食欲很好。
最常见小儿便秘主要是由于胃肠积热所致。今天，我把此便秘食疗配方写出来，希望可以帮到容易便秘的宝宝。
材料：新鲜白萝卜，洋槐蜂蜜，40度左右的温开水
食材功效：
白萝卜：清热生津、健胃消食、清肠排毒
洋槐蜂蜜：祛火通便
做法：
1.用小刀刮白萝卜，刮出肉汁后，把白萝卜肉过滤出来。过滤后，取白萝卜汁大约5ml。
2.将温开水倒入白萝卜汁中，在加入蜂蜜，搅拌均匀就可以给宝宝喝。
注意事项：1.蜂蜜不适合12个月以内的婴儿。
2.请购买超市合格蜂蜜，不用农家土蜂蜜，据说有激素。宝宝不便秘的情况下还是少喝蜂蜜水。
3.白萝卜口感辣，2岁以内宝宝调稀分几次间隔喝。或者直接熬白萝卜汤再加蜂蜜就没有这个问题了。
易便秘的宝宝，妈妈要在饮食上给宝宝调整，多吃富含膳食纤维的食物，告诉宝宝要多喝水。宝宝便秘家长要足够重视。我要是早点重视，我家孩子就不用多受两天罪了，这几天廋了两斤，心疼。。。
