十月怀胎，孕妈们要经历种种以前根本没有经历的挑战，对于长期娇生惯养的女孩子来说，也真够瞧的，其中之一的挑战就是，尴尬的痔疮。
“小红姐，我在怀孕之前，一切都很正常，可是，为什么怀孕之后，却得了痔疮？”一些孕妇会拉住我，私下问这个问题。
很正常，多数孕妇都会面临这个问题，十个孕妈九个痔。所以，有这样难言之隐的孕妈也不必难为情了。
孕妇为什么会有痔疮？
主要是孕妈在怀孕的时候，会出现静脉肿胀。这是怀孕的症状，这种静脉肿胀，不只出现在腿部，也会出现在直肠内部，导致直肠痛，以及痔疮。
每天早上，孕妈们上厕所的时候，是最难熬的时刻，你不得不注意，厕纸上鲜红的条纹血液。别担心，孕妈们可以将这些屁股上的疼痛归罪到导致腿部静脉肿胀相同的压力上。另外，通常伴随孕期出的便秘会加重这些烦恼。
一般来说，这种孕期痔疮会出现肛门开口处，看上去就像豌豆大小一团，它们会凸出、流血、瘙痒、刺痛，尤其在排出干硬大便的时候，痔疮通常在怀孕8、9个月的时候最大，也最不舒服。
“怎么预防痔疮呢？”一些孕妇问。
虽然这些屁股上的小痛苦不可能完全消除，但下面这些做法可以减少其发生率。
要预防便秘，也就是要在营养上下功夫，按照两个人的饮食原则少食多餐，同时，多运动。避免长时间坐或站着，防止血液积聚，还可以做些凯格尔运动。
“怎么治疗痔疮呢？”
如果这些肿胀的血管出现了，孕妈们也不必太忧虑，下面这些办法可以减轻你的症状。当然不是简单的一洗了之，而是要细心的照料。
第一，大便后轻轻擦拭，更多的是拍拭，而不是摩擦。也可以使用湿纸巾来代替常规的厕纸。
第二，如果出现不适，可以进行冷敷。把碎冰块装在洗干净的袜子里冷敷患病部位，会收缩血管，减轻疼痛，冷敷时躺在厚毛巾上，以免浸湿床单。
第三，解除瘙痒，可以在热水里加半杯小苏打，泡浴一会儿。热水可以让瘙痒的皮肤得到缓解，但也会让血管扩张，进一步加重流血，所以不要泡得太久，几分钟就够了
第四，如果你发现痔疮特别恼人或疼痛，可以采取膝胸式，暂时转移施加在肿胀血管上的压力，如果你必须坐着，那就买个软垫子在椅子上。也可以选择坐在枕头上，或是在坐着的时候向一边倾斜。
“可以使用药物治疗吗？”
要慎重，使用非处方的痔疮药物前，最好咨询一下医生，虽然没有多少证据显示这些药膏会给小宝宝带来危险，但是某些药膏的药物会通过直肠组织吸收，进入血液中，进而影响胎儿，为了肚子的小宝宝，还是谨慎一些吧。
“那么，这些痔疮会随着分娩之后消失吗？”
是的，让人高兴的好消息是，就像身体的其他症状一样，这些痔疮也会在分娩后收缩。就当这些症状是你生孩子时要付出的代价吧，等到孩子长大了，你可以对他们说：“你们在我们肚子里的时候，真的不乖，害得我，都不敢上厕所。”
