孕期再馋也不能吃它, 会影响肚中胎儿发育

作者:懒笔秀才 06-21阅读:1102次

听小李说他的一个朋友在怀孕的时候,经常吃葡萄,最后差点难产和大出血。那么孕妇到底能不能吃葡萄?葡萄进食过大,会造成胎儿过大,分娩时难产、大出血的几率也会增加。尤其是血糖高的孕妈,为了胎儿的健康,最好不要吃葡萄哦!

此外,孕期吃葡萄还要注意以下几点:

1.吃完葡萄不要马上喝水,否则易造成腹泻。

2.葡萄不能与海鲜、萝卜、牛奶同食。

孕妇在孕期应该吃什么?

怀孕初期容易呕吐。同时也害怕长胖。要注意食物是加质不加量。不要让体重直线上升,给后期带来影响,少吃葡萄,糖等容易发胖的饮品,每天要多喝牛奶和豆浆。孕中期这个时候要注意食物是加量同时加质,一般来说体重会增加3到4公斤,要多吃蛋白质类食物如鲑鱼,鳗鱼等。

并且多吃水果蔬菜,蛋白类如鱼,虾,多吃海带。坚持服用维生素,保健品矿物质类。饮食中尽量包括不同颜色,口味的食品。另外还得每天坚持喝牛奶还有豆品。主食一定要有米饭或面食。