作为产房里的助产士，每天早上交班的时候，我最不乐意的就是，看到那些准妈妈的病历本上写着：“产程无进展”——也就是分娩没有按照正常的时间表进行。这种无进展，通常是因为未知原因，胎儿没有下降到足够靠下的位置，或是宫颈没有扩张到足够大。
一般来说，妊娠过了41周或者42周，医生就要对孕妇进行催产了。
妊娠期超过42周就属于过期妊娠，胎盘和脐带就有老化“罢工”的危险，对孕妇和胎儿的健康都不利，会增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。如果孕妇的身体条件也不是很好的话，甚至会让孕妇有生命危险。
到预产期还没生，孕妇就要到医院做检查了，医生会根据胎动、胎心监护、B超以及羊水量决定催产时机，原则上尽量不超过42周。在民间，也有很多催产的自然方法。
有高大上的，比如，散步。
“我在跟我老公散步呢，谁让小宝宝还不出世呢。”
没有比催产这个理由让散步更堂皇了。
但是，就像有天使，就有魔鬼一样，催产的办法，也有比较污的，根本摆不上台面，只能做不能说，比如：抚摸乳头。
孕妇小罗说：“我听说每隔15分钟就刺激乳头，比如拧或者揉乳头有助于生产。我持续做了12个小时才等到了分娩。然而，我让我逾期未产的同事试了这个方法，她试过之后，在两个小时内就生产了，这个方法真的有效呢。”
刺激乳头和乳晕可以刺激分娩的理论依据是：这种办法可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的催产。
乳头刺激的方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。
在某些地区，还有让夫妻双方一起跳贴面舞的催产办法，其依据是促进荷尔蒙的分泌，来达到催生的效果。
还有一种更污的催产方法，在世界各地都广泛使用的，那就是啪啪啪。
这种催产方法的依据是：在你和你的伴侣进行性生活的时候，男性的精液其中含有一类似激素的物质，叫做前列腺素。它能影响孕妇的新陈代谢，并且帮助孕妇的身体做好分娩的准备，并且能刺激宫缩。
还有一种饮食的催产办法：吃辛辣的食物如川菜、喝蓖麻油。人们相信，这种方法是通过引起肠胃痉挛来发挥作用的。在怀孕的后期，人的肠道是环绕在子宫周围的，肠道的痉挛会进一步刺激阵痛的开始。特别是如果孕妇已经处于分娩的期阶段，那么肠道的痉挛会使宫缩变得更加剧烈。
哈哈，说了这些好玩的催产办法，孕妇们要记住的是：除非你已经怀孕40 周左右或者超过了预产期，否则不要考虑尝试其中任何一种方法，此外，你的预产期也有可能不准确，如果你在怀孕 40 周之前就分娩的话，可能会在宝宝还没有准备好适应子宫外面世界时就把他生了出来，那可就不好玩了。
责任编辑：
