文｜母婴参考（20170342期）
想要宝宝出生，就免不了经历破水（羊膜破裂、羊水流出的现象）这一关，破水是件好事，预示着宝宝即将出生，而有些准妈妈是第一次怀孕，面对突然的破水，难免惊慌失措，但千万不能做这四件事。
1、傻傻地站立。破水后还保持站立姿势，简直在拿生命开玩笑，这样会导致羊水大量流失或流干，为了防止胎儿窒息，破水后孕妇要立即平躺、抬高臀部，千万不要因为紧张或害怕，就呆呆的站在原地。
2、随意走动。随意走动会加快羊水的流出，脐带很容易被羊水冲出，造成脐带脱垂。
3、洗澡。破水之后的子宫位置非常低，此时洗澡容易受到细菌感染，而且胎膜破裂的时间越长，发生宫内感染的几率就越大，如果胎儿吸入感染的羊水，就会引起吸入性肺炎。
4、内心紧张恐慌。破水后一定要淡定，乱中容易出错，一定要告诉自己，“破水是分娩必须经过的过程之一，我一定能行”，学着放松心情，每个人的情况是不一样的，在什么时间段破水，具体因人而异，用不着太过慌张。
注意区分漏尿和破水的症状：
当胎儿发育到一定程度时，产妇子宫会变大，此时因膀胱受到压迫，存尿量减少，很多孕妇会出现尿频的现象，偶尔还会有尿液渗漏，尤其是在长久站立、提重物的时候，这时要注意区别是漏尿还是破水。
1、气味。尿液的气味比较浓，甚至刺鼻；羊水的气味自然，甚至发甜。
2、流水的速度。漏尿是断断续续的现象，而破水却像流水一样，难以控制，甚至腹部还伴有抽痛感。
