每个妈妈都希望生一个健康的胖胖的宝宝,但是怀孕期间不是所有的食物都可以吃的,在加强营养的同时,要做好食品的选择。下面小编和友们谈谈怀孕期间饮食禁忌。 孕妇千万不能吃这9种食物1、浓茶、可乐、咖啡孕妇大量饮用浓茶咖啡后,会出现恶心呕吐、心跳加快等症状。茶叶含有大量的茶多酚,会使孕妇心跳加速,增加心肾负担,影响胎儿的生产发育。而咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康,为了胎儿健康的成长,孕妇不要喝茶或者咖啡。2、马齿苋、薏苡仁马齿苋是一种经常吃的蔬菜,薏苡仁则是一种药食兼用,祛湿佳品。中医认为马齿苋和薏苡仁性寒凉滑利,现代医学研究表明,马齿苋和薏苡仁对于子宫有明显的兴奋作用,促进子宫收缩,容易造成孕妇流产。 3、久存的土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢。4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食5、高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。6、烟酒医学研究证实,孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,容易造成宝宝先天智力低下;吸烟会使孕妇血中的一氧化碳含量增加,从而使胎儿血中一氧化碳的含量也随之增加,进而导致组织缺氧、心肌缺氧。所以,为了下一代的健康,各位将做父母的年轻人,孕期一定要忌烟酒 7、螃蟹、甲鱼、海带中医认为,这些水产品有活性软坚功效,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。8、温热补品温热补品包括人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,中医认为,孕妇多数阴血偏虚,阴虚则内热,如果再食用这些温热补品,势必导致阴虚阳亢、血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引发流产或死胎等,所以不宜食用。 9、猪肝现代的饲养的猪大多使用含有催肥剂的饲料,其中维生素A含量很高,并且在猪的肝脏中大量积存,如果孕妇食用猪肝,会使大量的维生素A进入体内,维生素A对孕妇没有太大的危害,但是会影响胎儿的发育,甚至会造成畸形。
这9种食物,孕妇别吃,不仅伤害胎儿,还可能造成胎儿畸形
作者:暖心育儿经 06-29阅读:2942次