电视剧里，经常有狰狞的面部表情配上撕心裂肺的吼叫，躺在产床上听从产婆的指挥，“用力，吸气，呼气，孩子就要出来了”。
的确，在绝大数人的印象里，生孩子都是躺着生的。这在医学上称为“仰卧位”。在现代医疗水平发达的情况下，分娩尚且苦不堪言，对于古代女性来说，怀孕分娩岂不是一部灾难史。
不过奇葩的古代人果真彪悍，中国古代的时候能够走在世界文明的前面，原来是有原因的。除了站着生，还有更奇葩的分娩姿势。跪着生、坐着生、蹲着生等等，反正就是怎么奇葩怎么生。
现在医院越来越人性化了，在我们产房，就连生孩子的姿势都可以随意选择了。我们的助产士会亲切的问你：“某某女士，在分娩的时候，你是想侧位呢，还是想蹲位，或者是其他呢?”
分娩时到底要用哪一种姿势呢？
躺着生孩子的由来
躺着分娩只是在最近两百多年出现的。据说这种“时髦”始于路易十四国王当政时的法国。有一天，路易十四突然心血来潮，想看看他的情妇如何分娩。为了让国王看得更清楚，产妇被安置在床上。也许是王心大悦，路易十四随后颁令只能给躺着分娩的妇女接生。卧式分娩随之流行开来，但这种消极的分娩方法只对好奇的旁观者和懒惰的医生有利，这种姿势便于医生用手术钳拖出婴儿或采取无痛分娩。
但是仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。
自由体位分娩，是未来的趋势？
自由体位分娩指的是，在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换，也能够影响宫缩、产力、产道、胎位、增加骨盆出口路径等因素，让生产更为顺利。
常见的自由体位分娩姿势有：坐式、站立式、水中分娩等。
坐式分娩时，受重力作用的影响，婴儿出生时身体呈下坠加速状态，能缩短分娩的时间，产妇所感受的痛苦也要比卧式分娩少，还可以减少难产的发生率。不过在国内，很少有产妇选择这一姿势生产。有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站坐式分娩。
立式分娩-跪式。跪位分娩也是立式分娩中的一种自由体位，其他还有坐、蹲、站等。立式分娩是一种更合乎自然分娩的体位，受地球重力的吸引，可以减轻产妇的阵痛，胎儿也更容易向下移动。不同的姿势，还可以增大骨盆出口，如蹲位分娩，可以使骨盆出口增加28%，甚至可以帮助难产倾向的产妇转为顺产分娩。
立式分娩，让女人疼痛少？
大量考古资料证明，立式分娩是古代传统的分娩方法。埃及法老宫殿中一座浮雕描绘的是：埃及末代女王克娄巴特拉跪着，周围有5名妇女，其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比伦文物中，一把分娩专用椅被考证有2000年的历史。
《诸病源候论》称：“若坐产者，须正坐，傍人扶抱肋腰，持捉之勿使倾斜，使儿得顺其理。”
为了顺利分娩，无所不用其极。相传，德国的皇后因为过期妊娠，胎儿迟迟不发动，就被抬到一个屋子里看20个人忍受鞭打之刑，其中2个人被活活打死，皇后因此受到惊吓，促使子宫收缩，得以顺利分娩。
你想好用什么姿势来生孩子了吗？
