文丨荣老师
近几年夏天的温度越来越高了，大有突破40度大关的趋势啊，平常人都热得离不开空调，更别说大着肚子怀宝宝、行动不便的孕妇妈妈了。
小芳怀孕四个多月了，正赶上现在热的时候，真是一出门都能被晒化，小芳索性不再出门，安心在家养胎。但是，小芳担心宝宝安全，在家也不敢长时间吹冷风，怕引起“空调病”，以后宝宝会体质虚弱，因此总是有一阵没一阵地开空调，温度也不敢调太低。
可是这样开开关关，屋里根本无法保持恒定的温度，小芳又热又渴，就打开冰箱找冷饮吃。正好冰箱里冰着半个大西瓜，小芳就一口气全吃了。
吃完后，暑气一扫而光，小芳就开心地躺在卧室休息，没想到，不一会儿小芳的肚子就剧烈地抽疼起来，身下也感觉越来越热，惊慌失措的小芳赶忙给丈夫打电话，可最后风风火火赶到医院，宝宝却没能保住……
荣老师有话说：
虽然孕妇在孕期并不是严禁吃冷食，但像小芳这样短时间进食如此之量的冰镇西瓜，却很容易造成子宫血管剧烈收缩，加之食用大量水果后肠胃胀气、腹腔压力增大，没有充分消化就躺下休息、体质较差的小芳最后没能保住宝宝，是非常可惜的事情。
夏天的天气确实热得让人受不了，但孕妇妈妈们却很容易走入消暑的误区，用错误的方法来解暑。有哪些解暑食物是不适合孕妇妈妈食用的呢？下面我们就来共同探讨一番。
一瓶刚从冰箱拿出的碳酸饮料，喝一口简直爽到心里，但孕妇妈妈喝冰镇碳酸饮料，却会导致和冰水果一样的后果。冰镇碳酸饮料中含有大量二氧化碳气体，温度极低，大口喝下会强烈刺激腹腔，并引起宫缩。且冰镇碳酸饮料中含有大量糖分，会诱发孕妈孕期龋齿、发胖、上火等。
如果孕妇想用饮料来解暑，不妨将碳酸饮料换成鲜榨果汁，从冰箱里拿出后静置10分钟左右再饮用，会提高安全性。
夏天大家都喜欢喝冰镇啤酒来解暑，但孕妇妈妈是绝对不能饮用的，除了超低温刺激外，酒精会阻碍叶酸的吸收，使得孕妈和宝宝易患贫血；如果孕妇大量饮酒，酒精会影响宝宝脑部发育，将来宝宝出生后很可能有各种缺陷。
夏天的杏子又大又黄，闻着也很香，放在冰箱里冰一冰非常解暑。但不建议孕妇大量吃杏，由于杏子是性热水果，夏天吃多了非常容易上火，而且吃多了杏有滑胎的后果，因此孕妈们最好不要吃杏。
既然这么多不能吃的，用藿香正气水总可以了吧！但事实上，藿香正气水虽然名为药品，但其中含有高浓度的酒精，药物副作用会刺激胎儿，容易使其发育畸形。因此孕妇用藿香正气水解暑不是一个值得采取的做法。
感觉每位妈妈都是英雄，夏天这么热，还能为了宝宝坚持熬过去！真的很辛苦！不过，孕妈们也一定要小心谨慎，不要因一时的疏忽误食冰饮，造成严重后果！
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