对于每一位孕妇来说,饮食是非常重要的,所以孕妇有许多食物是不能吃的。那么孕妇饮食要注意哪些呢?孕妇饮食上不宜吃哪些蔬菜呢?下面就来了解一下孕妇不宜吃的蔬菜。
1、茄子
茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。许多朋友喜欢食用一道菜:蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!
2、木耳菜
木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、生菜
特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。
4、发芽马铃薯:
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。