作为准妈妈，衣食住行都要比从前讲究得多，除了吃好吃得有营养，生活中还要注意这几件事情，不然宝宝们可是会不开心的哦。
一、不要噪音为伴
记得小芽儿怀孕期间，正赶上《变形金刚》上映，不记得是哪一部了，实在没忍住就一个人偷偷跑去电影院了，汽车人和霸天虎打起来的阵仗自然不会小，影院中的声音真是蛮大的。开始时还好，一场架打过之后，肚子中七个月的小丫头突然也开始打仗，叽里咕噜地滚个不停，在盖衣服、抚摸肚子安抚无效的情况下逃离了影院，出了门之后人家果然就老实了。
虽然隔着肚皮，但胎儿宝宝在长到6个月以后就能感知到外界的声音了，过于大声、刺激的声音都可以打扰到他们，让宝宝躁动不安，还可能让妈妈的脑垂体释放出催产素，引起子宫收缩甚至造成早产。所以，这样的事情小芽儿做过一次就不敢再做了。
二、不能情绪不安
可以影响到胎宝宝的不光是准妈妈每天吃的饭喝的水，情绪好不好可是非常重要的。比如有研究显示，长期悲观、抑郁的准妈妈，生下的宝宝日后发生抑郁等心理问题的可能性很大，这是因为妈妈的不良情绪影响了宝宝下丘脑的正常发育，而乐观开朗的妈妈，孩子出生后出现爱哭爱闹、睡眠不稳，适应环境能力差等问题的就少得多。
不良情绪不光是抑郁、易哭泣，还有焦虑、紧张或是暴躁经常发脾气，有些准妈妈在怀孕期间因为激素分泌的变化会出现性格改变、情绪不安，家人尤其是宝爸一定要多关心。
三、不要自造“险境”
很多在非妊娠期可以做的正常事在孕期却危险指数非常高，比如开车、骑自行车、穿高跟鞋走路等等，这些事情平时做起来稀松平常，即使碰一下摔一跤也没啥大不了，可肚子里有宝宝时却不一样了，即使有胎囊、羊水的保护，但一跤摔流产、早产的可能还是存在的。此外，外出时准妈妈最好不自己开车，也不要坐副驾驶，上车后按照说明书上孕妇的系法系好安全带。
四、最好别带病怀孕
有些医院产检做得细致，在宝宝一个来月，第一次建档时还要做口腔科检查，确认是否有牙周炎等，让有些准妈妈觉得医院“事儿太多”，其实别小看牙周炎，这是可能造成流产以及胎儿畸形的。如果准妈妈身患某些疾病，一定要先治疗再考虑怀孕，能否怀孕一定要咨询医生，比如准妈妈特别胖，或是有高血压、糖尿病，都可能造成胎儿发育异常，对准妈妈也是非常危险的，可能出现子痫等严重并发症。此外，孕期还要注意增减衣物，饮食安全，防范感冒、食物中毒的发生，出现症状及时去医院，由医生确认哪些药对胎儿影响少。
