在夏季的时候是很炎热的,人们体内需要很多的水分,孕妇流失的水分是更多的,这需要及时进行补水,西瓜中的水分是很丰富的,成为夏季人们补水的很好的一种水果类型,那么孕妇吃西瓜羊水会少吗?
孕妇吃西瓜不会导致羊水变少的。但应适量进食的,其性凉,以免引发腹部不适,注意做好孕检,注意休息好,加强营养的,同时选择配合多喝水。
1、血糖不高的孕妇可吃西瓜补充羊水。西瓜的水分非常大,怀孕期血糖不高的孕妇,可以通过吃一些西瓜来补充羊水。而且,用吃西瓜方式来补充羊水,可以很多的把羊水不上去,一般来讲,半个月左右,就可以把羊水补上去。
2、孕妇吃西瓜有利尿的作用。西瓜中含有维生素A、维生素E、纤维素等,常吃西瓜能补充水分外,还可以有利尿的功效,所以孕期的朋友可以每天适量食用。
3、不要吃冰冻的西瓜。孕妇在吃西瓜的时候,最好不要吃冰冻的西瓜,因为,冰冻食品太凉,刺激性太大,对孕妇血液循环不利。
孕妇吃西瓜补充羊水,其实这样的做法,是很不错的补充羊水方法哦。不过也提醒大家一句,在吃西瓜的时候,一次性别吃太多,以免引起孕妇腹泻。
此外羊水过少的孕妈妈可以多喝水来增加血液循环,多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。羊水过少食疗方:
1、生姜橘皮生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。
2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。
3、梅干菜瘦猪肉梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。