怀孕之后，很多妈妈会发现，摸摸自己的肚子总是冰的，不由担心肚子里的孩子，会不会冻着、缺氧或是别的不好的事情。其实，怀孕之后，肚皮发凉是件很普遍的事情，一般不会对孩子造成什么影响，孕妈们也不要过分担心。
为什么肚皮会冰冰的呢？
孕妇肚皮由于膨胀压迫血管，血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直较低，这是很正常的一种现象。再加上自己的能量被宝宝分去了一部分，热量自然就少了。
孕期注意饮食均衡，补充所需能量
1.怀孕早期注意补充维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妇在此阶段常常恶心吃不下东西，所以少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物。
2.怀孕中期克服了早期怀孕的不适，孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至于米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。
3.怀孕后的最后几个月这个阶段因为子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，以利通便。另外补充各种营养物质，采取少量多餐的饮食方式增加饮食品种，并进行合理搭配，做到食物多样化。如出现浮肿，应选用低盐饮食，并供给充足的优质蛋白质。
怀孕肚皮冰凉是生男孩的征兆吗？
民间可能会有这种说法，男孩吸收妈妈的能量多，所以妈妈肚皮发凉。但是目前没有还科学证明怀孕肚皮凉和孩子性别之间有直接关系的。孩子的性别是由爸爸的染色体决定的，男性的一对为XY染色体，女性的一对由XX染色体，卵子与X染色体结合就为女孩，卵子与Y染色体结合则是男孩。
所以孕妈们，如果没有其他不适的症状，孕妈们只要定期做好孕检，注意饮食搭配，注意休息和保暖，避免着凉，就安安心心的等着宝宝和你见面吧！
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