手机几乎是成了现代人最不能离开的东西了。出门什么都可以不带，但一定不会不带手机。手机上应有尽有，解决了我们生活中的绝大部分需求。
而且手机上各种娱乐都有，刷剧、玩游戏、聊天什么的全靠它。所以离开手机的日子觉得世界都是灰暗的。
但是，各位孕妈们，为了你的宝宝，最好还是少玩手机。
一项大规模国际研究发现，母亲怀孕期间经常使用手机，所生孩子日后更容易暴躁。
多国科学家于1996年~2011年期间，对丹麦、荷兰、挪威、西班牙和韩国8.3万对母子的相关数据进行分析。
结果发现，如果母亲在怀孕期间每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时，所生的孩子到5~7岁时，出现多动、暴躁的几率会增加28%。
但是这项研究的负责人明确表示：不能确定到底是手机电磁辐射，还是任何其他因素（如育儿风格），造成了这样28%的差异。不过还是建议各位孕妈们玩手机要适度。
很多网友在看了此消息之后表示，怀孕期间没事做，本来就挺无聊了，不玩手机还能干嘛，甚至表示，孕期不玩手机，自己会暴躁。
手机可能对孩子有害，而自己又离不开，那么孕妈们应该怎么正确玩手机呢？
1、尽量少用手机：
建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用固定电话来替代手机，可减少电磁辐射。
2、让手机离头远一点：
手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。
3、避免手机挂胸前：
把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。
而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。
4、手机不用时应尽量关闭电源：
在信号不好的地方，手机会增大功率搜寻信号，也会增加辐射，如长时间处于这种区域建议关闭手机或离身体远一点。
5、可以使用免提耳机：
为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
手机有辐射现象是无法避免的，除了少玩手机，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害。
比如：多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
