胎位不正有哪些危害
1.胎位异常主要可分为臀位、枕后位、横位及颜面位4种，前两种较为常见，而后两种少见。胎位异常会造成产程延长、分娩困难，可能致产妇体力耗尽无法正常分娩。
2.可能造成生产过程中产道撕裂，出现大出血，危及产妇生命。
3. 产程延长、产道损伤，故有可能引发感染。
4.胎儿不能正常通过产道，受压不均或过大，有可能造成胎儿畸形。
5.产程过长，胎儿不能正常产出，有可能引发胎儿窒息，造成死胎。
6.有可能发生脐带脱垂。
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如何自我检查胎位
没有医学知识的准妈妈很难自己判断胎位正不正，建议孕晚期（孕28周后）时每2周做一次产前检查，一般医生可以通过四步触诊法看胎头以及胎臀位置确定，也可以通过B超的方式确定。
胎位是否正常，主要通过检查胎头的位置来确定。胎头呈球状，相对较硬，是胎宝宝全身最容易摸清的地方。正常胎位时，胎头应该在下腹部中央即耻骨联合上方摸到，即摸到圆圆的、较硬、有浮球感的东西就是。
如果在上腹部摸到胎头，而在下腹部摸到宽软的东西即为臀位；若是在侧腹部摸到呈横宽走向的东西则为横位，这两种都属不正常胎位。
由于胎宝宝浮在羊水中，并经常有胎动，所以胎位会经常发生变化。但怀孕32周后胎位基本上比较固定。如果胎位不正常，每天要采取胸膝卧位，每次15—20分钟，早晚各1次。即使胎位纠正过来后，也还需坚持做自我检查，以防再发生胎位不正。
“调整”胎位的四大方法
一、胸膝位法适用于：臀位、横位的孕妇。
方法：
1、孕妈妈排净尿，穿宽松、有弹性的衣裤，跪在床上，双腿分开与肩同宽。
2、两只胳膊屈曲放在床上，胸部与肩尽量贴近床面。
3、双膝弯曲，小腿与大腿呈90度直角，双膝及小腿贴在床面上，臀部尽量抬高。
4、以胸部和膝部力量支持全身，不要用大腿夹住或者拖住腹部，保持这个姿势10～15分钟。
准妈妈初次练习会感觉很困难，可以在上半身垫一个大枕头，从坚持5分钟开始。然后逐步去掉枕头并坚持10～15分钟。每天早、晚共做2~3次，连续做1周。
二、桥式卧法适用于：臀位、横位的孕妇。
方法：
1、准妈妈仰卧，手臂放在身体两侧，膝盖弯曲，双腿分开。
2、将腰、臀部抬高30~40厘米，下面垫上垫子，保持10-15分钟。
与胸膝位法一样，每天做2、3次。
三、侧卧位法适用于：横位或枕后位。
方法：侧卧时，可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势，以左侧卧姿势为佳。
四、胎位外倒转术适用于：臀位、横位的孕妇。
方法：先给予孕妇子宫肌肉松弛的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医师摸到胎儿的头后，用手在孕妈妈的肚子上用力，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，并把臀部推上去。
需要注意的是，胎位外倒转术在孕37～39周，胎儿已经成熟时才能做，这是为了确保发生问题时，可通过紧急剖宫产让宝宝生下来。假如倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，应立即停止。
