今天有位准妈妈问我她现在怎么了，老是担心这担心那的，睡觉都不踏实，脾气还大了好多，动不动就想发脾气。我一听，得了，典型的产前焦虑症！这样下去可不好，下面我们具体来看一看“产前焦虑症”吧。
文/艾小猪
什么叫产前焦虑症？又有哪些症状呢？
据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。
焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。
严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，产后易发生围产期并发症等。
具体表现为：睡眠不好、情感脆弱，不愿意独处、对待问题敏感、担忧生育风险，害怕胎儿畸形、产妇担心产后与职场脱节。
造成这种心理问题有多种原因：
1、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
2、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
3、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，使心中烦躁、易焦虑。
4、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
5、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
6、产妇高龄化是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因，根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。
得了产前焦虑症要怎么办呢?
1、之所以会得产前焦虑症，和女性对分娩的认识有很大关系，很多女性都对分娩有着错误的认识，因此会造成产前恐惧和焦虑。其实，准妈妈要知道生育能力是女性与生俱来的，是一种正常的生理现象。如果没有特殊情况，像胎位不正、骨盆狭窄等，绝大多数女性都能顺利分娩。如果真的有胎位不正、骨盆狭窄的情况，也可以采取剖腹产的方式顺利的将胎儿取出。只要掌握了正确的分娩知识，准妈妈也就不会在心理上有那么大的压力了。
2、将自己的注意力转移到其他地方，不要整天胡思乱想，多和其他孕妈咪进行交流，可以参加一些有益健康的活动，解除自己的紧张情绪。
3、准爸爸要在平时多多和妻子沟通交流，不要给妻子压力，尤其是宝宝的性别，当注意到妻子的情绪有所波动的时候，要耐心的倾听，并给予精神上的鼓励和安慰。
所以说啊，多多了解一些知识还是有用的，有知识的就会及时发现问题，合理的去调节问题，最后解决问题。在这里建议各位准妈妈、宝妈们多多了解一些知识哦，就当是一门育儿的手艺了。
育儿知识多了解，宝宝问题迎面结。
