一般来说，妊娠期糖尿病并不常见，但在近年来，这种疾病的发病率逐渐升高，困扰着很多准妈妈。
妊娠期糖尿病多发于怀孕后第20到24周，发生率为3%到6%，往往与备孕期间营养及糖分的摄入增加有关。与一般的糖尿病不同，妊娠糖尿病对胎儿和母体都有影响。
对于准妈妈的影响如下：
1、导致妈妈体内羊水过多，容易出现胎膜早破、早产等情况；
2、合并妊娠高血压的几率急剧升高，可达到普通孕妇的4到8倍，容易发生妊娠子痫；
3、微细血管易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏等器官；
4、发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会提高；
5、易形成巨大儿，造成难产；
6、由于糖尿病产妇胰岛素水平低，容易导致产后子宫收缩不良，造成产后大出血。
对胎儿的影响如下：
1、影响胎儿的神经、心血管及消化系统发育，致使先天性畸形的几率成倍增加。
2、有可能导致胎儿体重过高，无法自然分娩，只能剖宫产。
3、母体过高的血糖会促使胎儿分泌大量胰岛素，这种分泌异常会一直持续到胎儿出生，引起新生儿低血糖。
4、影响胎儿肺部发育，使肺泡表面活性物质减少，引发新生儿呼吸窘迫综合征。
那么，准妈妈该如何预防妊娠期糖尿病呢？
1、控制饮食和体重。尤其要限制米、面、薯类食物，将每日的摄入量控制在250克以下。不要吃含糖或含盐高的食物，避免影响血糖。条件允许的话，最好请专业营养师定制特殊食谱。
2、保证蛋白质的供给。饮食要控制，但蛋白质不能少，要特别多吃一些豆制品，以增加植物蛋白质。
3、适量供给脂肪。由于碳水化合物类食物的供给减少了，所以食物中的脂肪含量要适当增加，保证身体获取足够热量。
4、补充维生素和矿物质。蔬菜类食物维生素含量都比较高，牛奶、鱼、动物肝脏则能为人体提供足量矿物质。
