怀孕不到36周的孕妈 最好不要频繁地摸肚子

作者:科学育儿宝典 08-10阅读:5167次

怀孕时准妈妈肚皮圆滚滚,喜欢宝宝的小伙伴们难免爱屋及乌,特别喜欢摸摸准妈妈的肚皮,这都是非常可以理解的,但是孕肚也不是随随便便想摸就能摸的哟。

抚摸孕肚需要注意以下的6大问题:

1、抚摸应有规律性,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。触摸最好定时,要在胎儿醒着的时候,就是有胎动的时候。例如可选择在晚间9时左右进行,每次5-10分钟。

2、在触摸时要注意胎儿的反应,如果胎儿是轻轻的蠕动,说明可以继续进行;如果胎儿用力蹬腿,说明你抚摸得不舒服,胎儿不高兴,就要停下来。

3、抚摸胎宝宝之前,孕妈应排空小便,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。

4、抚摸胎宝宝时,孕妈应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,避免情绪不佳。对宝宝来说最重要的不是抚摸的方式,而是孕妈和胎儿进行互动交流时愉悦的精神状态。

5、进行抚摸时,孕妈如能自己唱歌给宝宝听,效果会更好。

6、怀孕不到36周的孕妈,不要频繁地摸肚子,频繁的刺激可能会引起子宫收缩,可能会导致早产。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈,不宜抚摸肚子,以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妈,也不宜经常抚摸肚子。