小陈和老公已经已婚几年了，一直也是没有要上孩子，今年36岁终于在不懈的努力下怀孕了，自从知道怀孕的那一刻，她对胎儿保养十分在意，甚至可以用不惜一切代价来形容。平日里各种营养品一轰而上，原本轻松的工作也被小陈辞退，专心在家孕育腹内胎儿。
老公和全家人对小陈更如太后一般照顾的体贴入微，为了让小陈休息好，夫妻两从怀孕之初就一直处于“分居”状态。起初，小陈处于怀孕的喜悦中，定期检查，定期运动，还算听从医生的叮嘱。可是，随着胎儿的不断成长，陈敏从年龄和体力上都无法适应腹内胎儿的变化，因此，变得越来越懒惰。
因为懒惰，小陈从每天外出两次溜湾变成一次，再到8个月时，干脆一动不动的倒在床上。虽然一心想着顺产生孩子的小陈几次在母亲的威逼下总算做些稍许活动。然而，当母亲不在身边时，这一切又变成零！
眼看胎儿就可出生了，产检次数也由此被小陈缩减至零。用小陈的话说就是：前三个月没问题，胎儿就肯定没问题了，没必要每次都那么准时去检查，我儿福大命大，没问题的。就是因为这一个念头之差，让小陈不得不面临后面的结局。
在怀孕8个半月时，在丈夫和全家人的劝说下，小陈才勉强去医院做了一孕检，医生说胎儿脐带绕得太紧，胎儿缺氧严重，状态不是很理想，建议剖腹产。同时，还要求小陈吸氧复检，告诉小陈要自已数好胎动，经常左侧卧休息，如果可以，建议定期下楼散步。可没想到小陈却拒绝了吸氧。
回家后，小陈又再次因为懒惰，并没有按着医生的叮嘱散步和数胎动。直到9个月时，感觉不到腹内胎动，她才急于求医。医生检查后发现胎心消失，随后B超显示胎儿脐带绕颈2周，确定胎儿已经死亡。小陈听到这个消息时当时整个人都懵了，半个月前检查还好好的？怎么突然孩子就没了呢？
医生看到她这个样子，对着她破口大骂：半个月前告诉你剖腹，当时胎儿的问题就已经很严重了。你拒绝后想到另一个策略缓解胎儿的问题，没想到你连氧都不吸，导致胎儿的问题越来越严重直至死于腹内。这个时候你怪谁！只能怪你自己无知！小陈这才回想起怀孕七个月后自己变得越来越懒惰，每天连散步都懒得动，但是她还是有些不解。
其实，胎儿脐带绕颈是很常见的事情，特别是绕颈一周的更是常见，一般不会对胎宝宝的生长发育产生影响，至于顺产或者剖腹产，要等到孕妇临产时综合各项指标决定的。一般绕颈一到两周的最后都是有可能绕出来。
那么，胎儿脐带绕颈了准妈妈们该怎么处理呢？
首先，这个时候准妈妈们不要着急紧张，因为我们的情绪会给胎宝宝造成不良影响，会引起胎宝宝的不安。我们要相信宝宝可以自己绕出来，其实宝宝也是很聪明的，如果他们觉得不舒服会自己翻转身体，调整一个舒服的体位；
其次，准妈妈们要多和宝宝说话，鼓励宝宝自己绕出来。比如准妈妈可以在放松的情况下，温柔地跟宝宝说：“宝贝，妈妈知道你最棒了，你在玩弄肚子上的带子吧，玩好了记得把脖子上的带子绕出来哦！”；
第三，准妈妈们尽可能少抚摸自己的腹部，因为抚摸腹部会刺激到胎宝宝，使他在肚子里剧烈运动；
第四，准妈妈们应尽量采用左侧卧位，因为左侧卧位可以促进脐血流的供给，保证宝宝的健康发育，同时还可以有效的预防妊娠高血压的发生；
第五，准妈妈要注意多休息，坚持做些比较舒缓的运动，运动不要过量，也不要太剧烈，而且乘坐出行工具时尽量避免颠簸，强烈的震动也会造成胎儿的不安；
最后，也是最重要的一点，准妈妈们要记得每天坚持数胎动，定期产检，如有异常及时就医。
