每个家庭都希望生一个健康聪明的宝贝，而宝宝的聪明与否除了与遗传因素有关外，还与孕期妈咪的生活中习惯有着莫大的关系，据说，在怀孕期间，这三类孕妈极易生聪明宝宝，里面有你不，准妈咪们快来对照自查!
一、心情愉悦的孕妈
事实上，在怀孕期间，孕妈的心情是极大地影响宝宝的生长发育的，因此在整个孕期，孕妈们一定要保证愉快的心情，遇事要乐观，不急不躁，淡定处理。因为孕妈心情愉悦，舒畅，可以给宝宝制造一个安静舒适的生长环境，有助于宝宝的生长。但是如果孕妈心情糟糕，情绪低落，这种负面情绪也是会传递给宝宝的，影响宝宝的生长发育。而如果孕妈长期处于压抑的状态，宝宝自闭的可能性很大。据研究表明，孕妈心情越糟糕，宝宝的智力是会降低的奥。
二、作息规律的孕妈
生活中，很多人都喜欢熬夜，就连不少孕妈也是如此，有的孕妈熬夜刷剧，有的熬夜玩游戏。但是你知道吗?熬夜会导致孕妇内分泌混乱，不利于身体的新陈代谢，会影响宝宝的生长，所以作为准妈咪们，请别熬夜了。另外，早上也不要懒床不起，要形成有规律地作息时间，这样有助于孕妈自身身体健康，使身体机能处于一个健康平衡的状态，这样使宝宝更加健康，聪明。
三、饮食均衡
在怀孕之后，绝大多数准妈咪为了生一个健康聪明的宝贝，在妈咪群里，讨论最多的就是吃什么会使宝宝更聪明，因此不少孕妈会因为某些食品富含的某种营养物质多就狂吃，其实，这样既不利于孕妇吸收，也不利于宝宝发育生长。事实上，在孕期妈咪只要饮食均衡，多补钙，铁，叶酸等这些物质，一样可以生聪明宝宝。
最后，祝准妈咪们都能好孕，生一个健康伶俐的宝贝!
图片来源于网络，如有侵权请私信删除!
