孕妇怀孕28周后,就正式进入了孕晚期,这一阶段最需要注意的,就是预防胎儿早产。早产是指妊娠满28周但不足37周分娩。
早产的病因复杂,分为自发性早产、未足月胎膜早破早产和治疗性早产3大类。
其中,自发性早产的高危因素主要有产妇有早产史、妊娠间隔短于18个月或大于5年、早孕期有先兆流产、宫内感染等,孕期从事过高强度劳动、子宫过度膨胀及胎盘因素等;未足月胎膜早破早产的高危因素则为产妇营养不良、宫颈机能不全、子宫畸形、宫内感染、细菌性阴道病、辅助生殖技术受孕等;治疗性早产的高危因素有子痫前期、胎儿窘迫、妊娠合并症、前置胎盘出血、胎儿先天缺陷等。
早产对宝宝的影响
在34-37周之间出生的早产儿一般情况下可健康存活。如果早产的时间太早,可能会危及婴儿的生命。
出现这些症状应提高警惕
1下腹部变硬
过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持冷静,尽早去医院接受检查。
2出血
少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
3破水
温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院。
4子宫收缩
怀孕时,子宫通常是松弛的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3~5次收缩。此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但没有疼痛的感觉,一般比较瘦的孕妇感觉明显,这属于生理性宫缩。但如果收缩的次数过于频繁,达到每小时3~4次以上,就不属于生理性的了,要尽快去医院。除了能感受到宫缩,如果有下腹、腰背的酸痛感、下坠感,或者外阴部压迫感,阴道分泌物增加,甚至出血、破水等,都要立即就医。
如何预防早产
避免劳累和外来刺激
孕期避免过于劳累,减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
注意孕期个人卫生
孕期阴道内环境会发生变化,准妈妈的免疫力减低,阴道分泌物增多,遭受细菌感染的几率也会增加,因此要注意个人卫生,不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。
注意口腔健康
孕期注意口腔健康:育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病,口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一,因此应该在孕前就治疗口腔疾患。
宫颈口松弛者及时手术
在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化,但又没有宫缩,医生可能会建议做宫颈环扎。手术时,医生使用一种结实的缝线环绕宫颈缝合,以加强宫颈的力量,帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说,宫颈环扎可能会有益处。