请你找到一个安静的地方
......
舒适地坐下来
慢慢地放松你的全身
做一次深长的呼吸
准备好...
专注地听我的声音
开...始...
（请务必在你真正具备这样的条件和环境时，尝试）
新鲜柠檬的酸爽是否还在你的口中留有余香？请吞咽下你的口水。����
意识化想象
这是一个非常简单有趣的意识化想象练习，想象一个情景，仿佛这个情景真的就在发生。你是否体验到：我们头脑想象的强大力量？想象可以让我们的身体作出反应，即便你并没有吃到柠檬，但是，你的身体就像真的吃到柠檬一样，作出了真实的反应，这就是强大的头脑的力量！
我们的意识完全可以掌控我们的身体，并作出反应。
我们身体所发生的每一个动作背后其实都有一个“意图”，那是大脑意识或无意识的指令，正所谓“如你所愿”，就是这样发生的。你只需要想象，它就会真的发生。
同样，当我们对分娩充满了恐惧，身体也会相应作出恐惧的反应——战斗、逃跑或者僵硬，显然，这对分娩和生产都会带来负面的影响。
对女性而言，想象自己期望的分娩方式非常重要。如果妈妈能更多的想象自己可以放松身心、顺其自然、轻松地孕育和产下孩子，妈妈或许真的就能轻松地生下宝宝。
《温柔分娩》的书中提到：对20位剖宫产的女性，问起她们是否在分娩之前想象过自己生产的画面，惊人的答案是：只有一位这么做过。
若要让意识化想象在分娩中发挥最佳功效，那么，当我们想象心中期望的生产时，我们就要让想象的画面成为身心状态的一部分，深深地相信它，它就有可能发生。
女人的身体天生是为分娩而设计的，相信你的身体，去想象你的宫颈像花儿一样绽放，让一切如你所愿，让分娩如花儿绽放般美丽~
（建议在wifi状态下收看）
Blissborn催眠分娩正是为此而设计的——通过催眠，与潜意识对话，改写我们的分娩蓝图，实现你所期待的分娩。
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