如果说，现在人们离了什么也都不可能离了手机。现在使用手机似乎成了人们日常的习惯。就连怀孕的准妈妈们都不舍得放下，这其实也是一件很困难的事情，为什么要想让准妈妈们远离手机呢?因为手机是有辐射的，担心影响妈妈和宝宝的身体健康，影响胎儿的发育。那么孕期准妈妈又该如何正确使用手机呢?
有关注我们的朋友应该知道，昨天的一篇文章我们提到了关于B超是否存在影响宝宝的辐射问题，说到了目前科学确认的，会引起胎儿畸形和发育的辐射是电离辐射，一般很少能接触，手机和很多的家电都是属于电磁辐射，非电离辐射，使用得当的话，基本上是不会对妈妈和宝宝产生负面影响的。
我们这里要提的是，孕期长时间玩手机的危害并不是辐射，而且其它的一些方面：
1，长时间玩手机，会影响正常活动和休息时间，不利于胎儿发育;
2，长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适，影响睡眠质量。
所以说准妈妈们应该要合理安排自己玩手机的时间和时长。
那么，在孕期应该如何正确地去使用手机呢：
1，不要长时间使用手机，腾出更多时间去锻炼身体，也减少电磁辐射;
2，让手机尽量离头远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机，夜间手机充电尽量远离床头;
3，手机信号差时建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置;
4，接通电话时手机拿得离头部远一些，接通后再听或则使用耳机，可以减少电磁辐射;
5，手机充电器充电，要尽量远离身体。
每个怀孕的妈妈都期盼着一个健康宝宝的出身，所以当有人告诉你孕期需要注意些什么的时候，一定要多听取。孩子的健康永远都是最重要的，并且如果父母们了解过了脐带血以后，也可以在自己的能力范围内为孩子留下这份未来健康的希望。小编在这里祝愿每个准妈妈都有一个享受、愉快的孕期。
