凌晨3点阵痛，晚上10点生完，没无痛无侧切无撕裂，顺产过程虽然很痛，不过确实生完就满血复活了~
@ice 授权孕事
今天是产后的14天，趁宝宝睡了，赶紧记录一下，宝宝的预产期是7.20! -直以为他会提前出来，谁知道身边的2.3个朋友差不多预产期的都生了，而我感觉自己留堂了，后期已经很频密的坐矮凳子，盘腿，就是希望宝贝赶紧出来。
39周的时候做b超，说羊水指数78mm，偏少了，特别害怕，医生说每天喝凉瓜黄豆排骨汤催下他，让他尽快出来吧，于是喝了几天，也并没有反应，718我自己6点多出去逛了十来分钟，听说吃冷的会有宫缩，一口气吃了两个冰淇淋，爽啊哈哈，回家也继续深蹲，盘腿，第一次感觉小腹有点点痛，可是非常轻微，总是听人说生之前假宫缩会持续好一阵子，我就没有理会。
跟老公看连续剧看到凌晨2点，有大概2次类似小腹痛的感觉，然后关灯睡了，不知道为啥特别精神，后来小腹又开始痛，我就自己转来转去，可以接受的痛，后来才知道这就是阵痛，这种痛一直持续着，我就上厕所看看有没有见红，并没有，就开始试一下记录阵痛，从3点多开始有4、5分钟一次维持30多秒的阵痛，一直到6点多，开始觉得好像要告诉老公了，然后他问我要不要去医院，我还在拖沓哈哈，因为怕吃炸糊，而且痛也真的可以忍受，本来7.20也要产检，算了还是去医院做个检查吧，然后一家人就出门了，到了医院做了一次胎监，给医生看，医生说不太好，重新做吧。
那时候不知道是不是分散了精神，也没空记录阵痛，好像没在家那么规律了，医生又给我开了b超，好吧，就去做b超，结果显示羊水指数上来了，胎位loa，之前一直是lot，好开心，然后下去继续找医生，回想起来真是够折腾的，然后医生说结果没什么，去做胎监吧，这次胎监很明显有了规律宫缩，然后我就去告诉医生，然而医生还在拖拉我，在看别的孕妇，想起来真的很生气。
从8点到医院12点才内检，痛的时候站着发抖，好吧，上床内检，看了很多顺产日记说内检很痛很酸爽，一直都挺怕，其实真的没什么，放松就好，医生说一指了已经，那一刻好惊喜，因为并没有见红破水的情况，医生说子宫里面已经有血液的啦，就是准备见红，然后就开始等爸爸妈妈送来待产包办理入院，医生问我需不需要轮椅或者什么推我上去待产室，我说不需要，这个时候的我还可以自己走动，然后办理入院就开始各种胎监检查，途中内检了2 3次，虽说不难受，可是这样重复的被2.3次内检也不太舒服。
大概1点的时候越来越痛，家人医生护士都说多吃东西，我根本不想吃，我就说吃馒头吧，我妈硬塞我几口饭，这时候继续拿出手机记录阵痛，4、5分钟，不过痛的时间有4.50秒了，每次痛腰都特别痛，到了下午4点内检，开2指了，好开心，不过好痛，我妈一直帮我按摩腰，阵痛一来腰就像断了那样，我捉紧被单，忍着，忍不住眼泪也流出来了，后来妈妈回家了，老公来了，也是一直帮我按摩，感觉躺着更痛苦了，我就起来坐凳子走动一下，那时候没心情记录了，感觉就是没什么时候是不痛的，然后6点，再次要求内检，这次还是2指，好灰心好痛苦，眼泪又流了，怎么开的那么慢，护士让我躺着张开腿不要夹紧，说这样宝宝很难下来，可是真的很痛，躺着很痛，坐着也痛，总之就是痛，做什么都痛，大便感也随着来，可是上了厕所，并没有拉出什么！！
7点半我要求内检，护士说内检太多不行，空气进去对宝宝不好，8点再检查吧，我就继续忍着，这个时候的阵痛我感觉是没有间隙的，8点终于来了，医生巡房，是我的主治医生，看见他马上吐槽早上那个医生一直不怎么理我的行为并且告诉她很痛，然后内检，4.5指了，这时候真的好兴奋可是又很痛，然后他问我想不想睡一下，我说想，好累，他就说进产房打个安定睡一下吧，然后后来来了一次很痛的，我也忍不住叫了出来，然后之后进了产房打了安定，可是我觉得除了前几分钟头很重，有点困，可是睡不着，可是我却很想拉屎！！！！
然后一直说我想拉屎，放我下来吧，我自己忍不住用力，也没人理我，护士说，你闭上眼睛睡吧，我说我睡不着，救命啊，我好想拉屎，救命啊，脚一直发抖，不一阵子来看我了，破水了，然后内检，全开了，助产土说你自己用力吧，然后我就开始用力，不久上了无菌布，说听指挥，用力吧，我憋了一口长气，捉住两边的手把往下用力。
之前有看那个呼吸法，是有点用，然后感觉下面越来越涨，然后我问看到头了吗，助产说差不多，你继续用力吧，然后我感觉他们在下面不知道干嘛，然后突然叫我哈气哈气，我就配合，再用力，突然一股暖流，出来的，宝宝出来了，接近10点，男宝宝，6.5斤，无侧切无撕裂，过了一会再把胎盘拉出来，基本就完事了，不过后来按肚子排恶露那几下挺疼的，叫了出来。本来老公陪产，可是他问护士我大概几点生，他们说12点，他就回家洗澡了，来到医院楼下我已经生了！！！！
好吧，没关系，进去产房之后感觉自己就疯了一样，他在不在也理会不了，观察完之后就推去病房了，4小时内必须排尿不然插尿管，我就灌了几杯水，就下床尿尿了，感觉自己满血复活了哈哈哈，这可能就是顺产的好处！
说一下孕期：
1、从35周开始喝覆盆子茶，每天2包，听说我本来也是要侧切的，因为宝宝头大，双顶径9.7 ！不知道跟这个有没有关系。
2、我挺懒的，没怎么散步，也没上班，基本吃饱就睡了。
3、孕后期多盘腿，多深蹲应该有好处的。
4、我是一个小个子女生，158，孕前85斤，临产108斤，盆骨比较小，所以这个产程算很完美了对于我自己来说～
5、孕期我基本什么都吃了，生的熟的辣的冷的！好大胆。
最后祝大家都可以顺产吧，加油！！！！！
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