孕晚期这几件事千万别做,尤其是最后一个,易错失宝宝!

作者:丹凤 08-21阅读:4314次

怀孕以后,孕妈们历经很多辛苦,终于熬到了孕晚期。带着紧张和期待的心情,每个孕妈都盼望着自己与宝宝见面的那一天。虽然已经到了孕晚期,但孕妈千万不可掉以轻心,还是要注意很多细节,就比如以下这5件事,孕妈最好不要做了,易错失宝宝!准妈咪一定要重视起来!

一、只听胎心不数胎动

很多孕妈都知道每天是需要定时测胎心的。然而不少孕妈都进入一个误区。认为只要能听到宝宝的胎心,就觉得一切都OK了。其实不然,到了孕晚期的时候,除了听胎儿,还要数胎动。因为假如宝宝在宫内缺氧了,一开始就是通过胎动来发出预警的。所以,孕妈需要早中晚各数下胎动,1个小时宝宝胎动在3-5次以上,或者12小时胎动在30次以上,才能证明胎儿状况比较好。

二、饿着肚子活动

准妈妈到了晚期虽不能吃太饱但也绝对不可以饿着肚子,孕妈妈一旦感觉饿了,就很容易引起低血糖甚至昏厥,后果将是不堪设想。另外,孕晚期是胎宝急速增长的阶段,所以这个时期孕妈更需要综合营养,每天保证均衡营养的摄入这样宝宝会更健康奥!

三、独自出远门

到了孕晚期,孕妈就不要再肚子出远门,一切长途旅行都是要避免的。因为一般长途都需要久坐,时间过久就会造成小腿水肿。即便是上班族也要尽量多活动、多躺下休息一下。

四、过夫妻生活

孕晚期的最后一个月千万不要过夫妻生活,特别是有高血压、胎盘前置、出血、这些症状的宝妈,最后三个月最好都不要进行性生活,因为性生活很容易刺激子宫,引发流产。因此,为了宝宝和老婆的安全,准爸爸一定要忍住了,毕竟他们安全健康才是最重要的。

五、不要撞击压迫肚子

在孕晚期,由于孕妈的肚子比较大,在行动都会有所迟缓不便。特别是孕晚期还在坚持上班的孕妈,这时候上下班坐地铁或公车容易受到人群的撞击和挤压,虽然这个时候宝宝有羊水保护,受到撞击有一定的缓冲作用,但经常撞击也会造成损伤性的胎盘早剥,严重的会内出血。所以,孕晚期的时候,孕妈最好别坐公共交通工具上班了,让老公载你上班也不失一个好的选择。

最后希望孕妈们都能接好孕,生一个聪明伶俐的宝贝!

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