【导读】在孕期的10个月里，体重增加量并非按照时间顺序均等平摊，必须遵循孕期体重“增长曲线”的规律，才能保证妈妈宝宝的健康。让孕妇做个孕妇体重测试，了解孕妇标准体重，为生下一个健康宝宝做准备。下面，小编会为大家解读孕妇体重数据，以及孕妇体重是如何变化等相关知识。
孕妇的体重增加对胎儿发育有重要意义，妊娠前不同的身高和体重使这个数字变化很大。总的来说是，孕妇体重增长的范围由孕妇孕前体重、身高等因素决定，一般来说在孕期增重范围在10~13kg内。孕早期孕妇体重增加约1~2kg，孕中期增加5~6kg，即每周增加0.4kg左右。有80%的母亲妊娠期体重增加在10~20千克这个范围，体重增加过少则胎儿发育受限制。从怀孕起体重就增加慢者，容易出生低体重儿，妊娠5个月后体重才增加缓慢者则容易早产。而体重增加过多，会增加阴道分娩的困难，增大剖腹产的可能性。所以妊娠期要详细记录体重变化供医生参考。
理想体重等于身高减去100，即IBW(kg)=Ht(cm)-100。专家设计了一个更准确的身材指数等于体重除以身高的平方，即IBM=Wt(kg)/Ht(m)2。正常妇女的BMI是20~26。以下是专家建议的妊娠期体重增加范围。
BM妊娠前的身高和体重BM妊娠期应增加的体重。
苗条BM （＜90%IBW，BMI＜20﹚， BM=12.5~18kg；
中等BM （90%~120%IBW，BMI=120~26﹚， BM=11.5~16kg；
丰满BM （120%~135%IBW，BMI=26~29）， BM=7~11.5kg；
肥胖BM （＞135% IBW，BMI＞29）， BM=6~7kg。
年纪较轻或身材苗条者，妊娠期可增加营养让体重增加多些。肥胖者只需均衡营养使体重增加少些，让胎儿分享母体过多的脂肪。怀双胎的母亲体重增加在15~20kg为适宜。
正常孕妇妊娠头3个月，体重每月增加0.5千克左右，也就是孕早期体重增加1-2kg，但由于妊娠反应，恶心、呕吐和食欲减退，孕妇常出现体重下降。同时在这个阶段，胎儿营养吸收有限，体重不宜增加太多。
妊娠5个月起体重增加较快，每周约增加0.45千克，但不宜超过0.5千克，也就是孕中期体重增加约5-6kg,否则要注意妊娠引起的高血压。这一阶段母体生理结构变化明显，包括血容积增加，子宫、乳房及相关组织液重量增加，同时脂肪堆积储存，是整个孕期的关键性阶段。
妊娠7个月时，体重增加放慢，同时胎儿、胎盘继续发育增重，体重每周增加的量跟孕中期类似。
按照贝宝莱母婴建议，科学合理控制体重增长，避免过度肥胖或体重增加过快，避免对孕妇对胎儿不利。
对孕妇而言，超重的准妈妈患上妊娠并发症几率比正常准妈妈高得多，这些并发症包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、产后抑郁症等。此外，超重准妈妈由于分娩巨大儿几率增加，导致难产使用产钳助产和剖宫产率增加，加重了产妇的损伤，且易导致产后出血及感染。
对胎儿来说，因为难产，胎儿产伤发病率增高，这些疾病包括颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤及麻痹，甚至新生儿窒息死亡等。这样的胎儿，成年后Ⅱ型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的发病率也明显高于正常人群。虽然大多数肥胖妈妈的胎儿体重过大，但在临床上还可见小部分过度肥胖的准妈妈孕期发生胎儿宫内生长受限、分娩出低体重儿，这可能与脂肪沉积影响胎盘功能有关。
