文|好孕姐
有人认为孩子出生以后，如果喜欢笑，那么那样的孩子以后更聪明。咱们可以从现实生活中的感受来分析，孩子以后会不会聪明。你想孩子爱笑，说明他的身体健康，心情很美好。那样的话，他会对外界的事物更感兴趣，更愿意和别人交流。
但是很多孕妈不知道的是，宝宝出生以后是否爱笑和自己孕期的情绪有很大的关系的。因为情绪会使孕妈体内的产生一些激素，这些激素又会被传送到胎盘，而胎盘又会把它送给胎。所以孕期准妈妈有一个好心情是很重要的一件事。
孕期想要有一个美美的心情，还要从下面这几个方法入手：
家人的理解
孕妈有一个愉快的心情，那胎儿也是自然可以感受到的，所以为了胎宝宝的健康成长，家人要多多的理解和支持这个时候敏感脆弱的孕妈。让她能有一个好心情，这样妊娠期就可以安全无忧的度过，生下来的孩子以后也会很健康。
养成正确的习惯
正确的习惯的形成对孕妈来讲是一件很重要的事情，特别是良好的睡眠习惯。因为一个人的睡眠如果不够的话，精神状态会是很差的，也容易发脾气，控制不住自己内心的小火苗。所以睡眠好了孕妈的美好心情也就随着好了。
改变想法
孕妈是很容易哭泣的，所以最好的办法就是要学会改变自己的想法。可以用转移注意力这一个不错的建议。把自己的心思放在学习新的事物上，比如画画，练习看书，听音乐等等。当然还可以花时间给孩子准备出生以后的东西。这个估计每个孕妈都会很开心的。
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