投票：生产时有让宝爸陪产吗？
昨日的狗粮大家吃的可开心？
投票数较高的是“待产中，想要老公陪产加油！”
那么今天我们来说说陪产需要的注意事项
不适合做陪产的妈妈
有的是妈妈不适合被陪产的。
比如有的妈妈依赖性特别强，看见老公进来产房了就忍不住撒娇，又或者抓着老公哭，甚至希望“老公帮自己生”，哭闹中把体力消耗掉了。
对于这样的妈妈，一般不建议家属陪产。
爸爸陪产前：心理、知识、技术都要准备
爸爸陪产可以及时在妈妈身边给予呵护。爸爸亲眼目睹妈妈历经痛苦诞下爱情结晶，妈妈在最痛苦的时候有爸爸在旁支持，能增进夫妻感情。
曾经有个坚持了23小时最终成功自然分娩的妈妈回忆起生产过程，本来倒没什么，一说到爸爸站着陪产陪了23小时，便感动得泪流满面。
爸爸和妈妈一起参加产前培训，为陪产做好心理、技术、知识上的准备，是非常重要的。
在产前培训课上，医生会指导准爸爸在产程中的哪个阶段应该做什么、说什么话，还会播放自然分娩的视频让准爸爸、准妈妈了解自然分娩究竟是怎么一回事，让想陪产的爸爸衡量自己能否承受。
不少爸爸都十分有勇气，希望能和妻子一起迎接宝贝的诞生。但他们绝大多数都没有进产房的经验。有的天生“晕血”，在产房里“咚”地晕过去了反而添乱。
其实在分娩时，妈妈的下半身盖着无菌布，由于无菌的要求，陪产爸爸会被要求始终伴在妈妈身侧，所以并不会直面到鲜血淋漓的场面。
陪产爸爸能做什么？
1
第一产程：
a.潜伏期(宫口开0~3厘米)：
这是产程中最漫长的过程，一般需要8~12小时。
此时宫缩频率不高、强度不大，不少妈妈会非常兴奋，在病房里与其他待产妈妈分享心情。
爸爸应该让妈妈抓紧这段时间好好休息，以保存体力。对于睡不着的妈妈，爸爸可以陪着散步、做孕妇操，或打打牌、玩玩妈妈最喜欢的小游戏。
b.活跃期(宫口开4~10厘米)：
一般需要6~10小时。此时宫缩加剧，妈妈往往已难以入眠，游戏玩不进去，也不太愿意接触人了。
此时爸爸要理解妈妈，提醒妈妈放松，可让妈妈听音乐来转移注意力。
同时爸爸可以帮妻子保持嘴唇湿润、补充巧克力等高能量食品，记录宫缩时间，用产前培训上教的手法为妈妈按摩，减轻疼痛。
对于没破水的妈妈，经过培训的爸爸还可以帮助她变换体位，有助于打开产道、扩张肛提肌，从而加强产力。
c.活跃后期（宫口开8~10厘米）：
最长一般不超过两小时，但不少妈妈都在这一阶段接近崩溃，大喊“我不要生了”。
因为这时妈妈直肠已受到胎儿头部压迫，但宫口未开全又不能用力，急迫的便意会非常难受，认知力会下降，感情易失去控制。
爸爸此时要保持冷静，始终和妈妈拉着手，在宫缩来临时一起做呼吸。
2
第二产程：
妈妈开始用力的冲刺阶段，此时爸爸应该是产房里的“拉拉队”。有的妈妈疼痛时头会左右乱扭，爸爸要提醒妈妈集中注意力，一起用憋气呼吸法。
当宫缩来临时，爸爸大声地喊“1、2、3、4”计数，鼓励妈妈一口气用到底，每一口气用力时间都比上一口气长，有助于加快第二产程。因为有的妈妈憋不住气，频繁换气，到关键时刻没有使劲，宝宝可能又会“缩”回去了，浪费了一次宫缩和体力。
在宫缩间歇，赶快为妈妈补充高能量食品，并帮助她保持正确的姿势。
3
第三产程：
宝宝出生后陪产爸爸应及时帮妈妈按摩，可以促进子宫收缩，减少产后出血，协助宝宝和妈妈实现“早接触、早吸吮”，让孩子趴在妈妈胸口、刺激妈妈的乳头，也可以提高母乳喂养的成功率。
陪产爸爸该说什么？
不要对妈妈说“你看人家谁谁谁都能坚持自己生了，你为什么不可以”这样的话。
第一产程的活跃后期和第二产程是妈妈最痛苦、最想放弃的阶段，一般只要爸爸提到了宝宝、提醒妈妈自然分娩对宝宝的好处，都能给妈妈注入强大的信心和精神力量，让妈妈坚持下去。
比如
“你看我们前面坚持了这么久，二万五千里长征胜利就在眼前，每一次疼痛宝宝都会近一点了！”
“现在疼是因为宝宝在努力、在跟我们打招呼，再坚持一下，宝宝就能够踏踏实实来到这个世界上了！”
当然，爸爸陪产一定要因人而异，如果爸爸本身不情愿，姐妹们切不要勉强。如果爸爸是被迫接受这些，反而在进行过程中对你不利。姐妹们，你们会选择让自己老公陪产吗？
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图文来源：网络
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