朋友小丽非常喜欢吃辛辣食物，每次聚餐吃火锅她从来不吃清汤锅，吃辣锅还要沾辣酱，可是自从她怀孕后就被老公忌口了，用她的话来说就是每天菜里一丁点儿辣味都没有，都快忘记辣椒长什么样了。孕期不能吃辣刚开始小丽还能忍得住，可时间一久就没什么食欲，小丽每顿饭是越吃越少，老公没办法就问小丽有没有什么想吃的，谁知小丽回答道到快，就是想吃辣。妈妈情注意你们的饮食，别让胎毒荼毒你的宝宝了
两人一合计，认为怀孕后小丽就忌口了，偶尔吃一次应该对胎儿影响不大，于是就买了辣椒回来做了一盆水煮鱼，小丽顿时大快朵颐，一个人吃光了水煮鱼，谁知吃过一次辣以后就越吃越想吃，以至于刹不住嘴，吃辣的次数越来越多，几乎是顿顿离不开辣，有时候老公上班赶时间来不及做饭，小丽还买回来辣椒酱，拌饭拌面条都能吃两碗；
小丽老老公见小丽只有吃辣才能吃得下饭，怕外面买的辛辣食物不卫生，只好买了辣椒和菜自己泡了点辣酸菜，辣酸菜辛辣酸脆很开胃，小丽每顿饭都离不开这道菜，看到老公默许自己吃辣以后，小丽更是敞开了肚皮，每顿饭有多辣吃多辣，临近预产期也没有再忌口，直到宝宝生下来后小丽才后悔孕期辛辣食物吃多了，原来小丽看到自己的宝宝小手上有一块红色的斑；
医生告诉她这是胎毒，原因就是因为她孕期吃了太多的辛辣食物，上火便秘导致体内热毒过多，胎儿通过胎盘吸收了毒素，引起胎儿皮肤变态反应，即胎毒，就是宝宝身上长的疮和湿疹等，如果出生后胎毒还消不下去，还会引发宝宝黄疸，疮疖等症状；
朋友小丽的教训告诉了我们孕期妈妈饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激食物，要多吃水果蔬菜，每天保证充足的饮水量，防止便秘，另外孕后期也要经常散步，出汗有利于体内热气排出，生一个健康的宝宝。
