很多孕妇到了孕晚期都会听到过来人说：“你要多走动，才能帮助更快顺产。”其实每个孕妇的身体情况都不同，比如妊娠反应，有的人很轻松，有的人却整个孕期都很辛苦。适当运动是需要的，但是过度运动可能会导致早产，因为走太多路，会增加孕妇的宫缩，引起更大风险。
小王已经孕35周了，整个孕期都很困倦，走点路都感觉要瘫痪了。婆婆先前就一直念叨着要多运动好顺产，到了孕晚期更是唠叨个没玩，说小王运动少了，到时生孩子该很辛苦。这样的话听多了也很烦，小王觉得怀孕时每个人体质不同，自己有点胖，也很累就不想动其实没事，免得自己走多了不仅自己累，胎宝宝还受到连累。
多走路能帮助顺产？
生孩子这个事婆婆们都喜欢拿自己的经验来要求媳妇，婆婆看小王不听她的，就去跟自己儿子说。结果小王老公当晚就很生气说她：“你怎么那么懒，那么自私，都不会为胎儿着想，妈好心提醒你，你还爱理不理。”小王真的很气，看老公这样说自己就说：“那我明天就去走路，顺产哪里有像你们说的那么难？！”
连续一个礼拜，小王吃完晚饭都去散步，由于孕晚期了，婆婆也不放心她单独出门，就每晚跟着。每次半个小时小王就想回家了，但是婆婆总说还早再走一会，现在累点生完宝宝就轻松了。小王简直欲哭无泪，可是也没有办法，本来就胖，走路起来更辛苦。
多走路能帮助顺产？
孕37周+1那天晚上小王走着走着突然感觉肚子痛，有点像宫缩，吓得她和婆婆脸都青了。婆婆赶紧扶着她在附近凳子上坐下来，可是没想到宫缩并没有停止，反而更痛。婆婆这才意识到严重性，打电话给儿子送小王去医院，去了医院检查后医生说剧烈的宫缩让胎儿可能要出生了，尽量维持一下现状，看能不能缓过来。
因为小王现在羊水没破，宝宝也月份不够，只能等等看推迟下时间，再决定要不要剖腹产。可是最后还是宫缩密集，无可奈何选择了剖腹产，幸好宝宝健康出生，不然真的是要后悔死。小王清醒过来就大骂婆婆，说她害得自己早产，都说了不用多走路，偏偏要勉强自己。
幸好宝宝健康出生
孕期到底该如何运动更科学？孕早期不宜多走路。怀孕前三个月是特殊危险期，多休息，少运动，给宝宝一个稳定舒适的发育环境。就算散步，也要量力而行，感到疲劳就歇一会。
孕中期适当增加运动，这个时候宝宝的发育已经平缓了，按孕妇自身状况调节散步时间，最好30分钟左右就可以。
孕晚期适当运动可以助顺产，但因人而异。有的妈妈走路多了会引起宫缩，造成早产。另外准妈妈肚子越来越大，走路不方便，姿势不对可能导致更劳累。特别是有特殊情况比如胎盘前置的孕妇，更应该卧床休息，不能多走路。出去散步一定要有人陪，免得发生意外没人知道。你们孕晚期会被别人说要多走路好顺产吗？你们整个孕期走路多吗？
