朋友圈里，转发的不是文章，而是价值观。
所以，在产妇因为分娩跳楼殒命事件之后，就能看到五花八门的处事态度与奇葩的解读视角。问题的焦点会集中在婆婆、丈夫、社会风气、分娩方式、医院医生甚至是婚姻质量……就差有人从“孝道”的角度去质问一下腹中的宝贝：为什么你的头要长到99mm那么大，让辛苦怀胎十月的妈妈痛到生不下你，选择轻生！
看着各种各样的“热文”，觉得即讽刺又无力。同时也倒吸一口冷气，其实10年前的自己也曾同样的无助。
10年前，我毫无选择的一个人躺在产床上与我肚子里32周但发育出现问题的宝贝诀别（既便我的父母都是医生也无可改变这样的事实），我不敢看她，但她微弱的几下哭声直到现在仍然在耳。
此后我经历了产后抑郁、家庭冲击并最终结束了婚姻……我也为此，曾徘徊在23楼向下张望，想象过纵身一跃的轻松，因为彼时我深深认为作为一个女人自己已经失去了所有珍贵的东西，一无是处。——在这个世界和这个国家，有无数与我雷同经历的女性。但感谢我们自己，能够在经历生活的凛冽之后，最终自信的选择坚持和重生。
幸福的孕育且行且幸福。而不幸的孕育则各有各的不幸。
就陕西产妇的遭遇而言，暂且放下内心对逝者的遗憾，只是客观理性的从事件本身出发，作为一个从事了7年生育教育的科普工作者而言，其中呈现出来的4大关键问题，值得我们去深入的思考。
关键问题1：为什么孩子生不出？
这个产妇在产检时医学判断的结果是胎儿双颈径超过99mm，被医生初步怀疑为巨大儿。
这个数据和结果背后，是中国孕产妇7成体重超标的局面和困境。无论是孕妇家人和孕妇本身，有太多对于孕期体重的错误认知：孩子8斤以上才健康才为家族争气；孕妇就应该使劲吃再胖也是天经地意；孕妇吃不胖就是对不起孩子……
在妇产科学快速发展的当下，几十年来都在普及：亚洲女性更合适生5.5-7.5斤的宝贝，巨大儿出生后在身体和智力上都会遭遇更大挑战，代谢类疾病如心脏病、高血压和糖尿病等也会比普通孩子高发7倍之多；反而孕期女性需要有适当的安全运动和科学的体重管理把整个孕期体重控制在25斤之内对胎儿和孕妇，无论从短期和长期而言都是更佳选择。但从目前结果来看，她似乎并没有关注这个重要的问题。
关键问题2：同院产妇为何只有她因“痛”而跳？
每天都有女性分娩，同医院的也有其他产妇，但为什么只有她遭遇不幸？
大概“分娩痛”只是一个触发点而已，而真正的绝望可能才是这一跳更深层的核心：也许因为待产时她无法一人承受宫缩来临的疼痛，也许因为丈夫和家人无知所以无法给予她及时有效的分娩支持，也许她根本都已经忘记自己放弃分娩决定权而错过救自己的机会，也许来自于院方只认签字的教条……这一系列交错复杂的原因，最终导致她在痛苦中走向极端，在无助里彻底崩溃。
简单说一下我们的身体对“痛感”的应答机制——在自然分娩的4大重要因素中有一个是“精神因素”，其重要性在于，如果女性在分娩过程中恐惧等负面情绪过度，会引发肾上腺素和儿茶酚胺的大量分泌会直接影响甚至是中断自身的分娩进程。
更有科学试验发现，疼痛与人在当下的心理状态直接相关，人越恐惧疼痛身体的痛感就会越强。而在分娩中越是提前做好精神准备，在待产和分娩过程中放松身体，积极配合宫缩进行身体调整，分娩时间就会越短分娩结局也会更好；也所以，有一些在孕期学习过的产妇在分娩时都会保持情绪的稳定不哭不叫，可以与助产士更好的配合顺利分娩。
关键问题3：家人坚持经阴分娩导致产妇跳楼？
整个事件中除当地医院公开发布情况说明“产妇多次求助家人进行剖产未果最终情绪失控跳楼”，到底真相是什么直到今天双方依然还在互撕中。这也让我回想起几年前，北京协和医院曾有过一例因为胎儿无法经阴分娩最终剖宫产，结果主刀医生被坚持自然分娩的家属打断锁骨一事，除结果不同外，事件核心的确有神似之处。
日常教学里，除主张自然分娩之外我们任何一位老师都会明确告知每一个孕期家庭分娩的第一原则是母子平安，若身体状态特殊务必听从医生用最合适科学的方式分娩，切勿固执。然而，纵观极端的行为背后，通常都是孕产知识认知的片面和家庭孕育目标交流不充分导致。
在国外，有很多机构、团体甚至学者们都非常提倡“整体育儿（holistic parenting）”理念。该理念将一个家庭从孕育、生育、养育到教育的整体过程上升到“哲学”高度，不仅非常关注其重要性更强调家庭的整体参与。这也是我们在孕期就一直主张孕期家庭甚至让家族的父辈们一起共同学习的深层意义。生育不是分娩的那一刻，而是持续较长的一个阶段，关乎的不是一位女性，而是整个家族至少三个家庭。
关键问题4：本科学历与身心健康也会遭遇生育失败
在新闻中看到，当事人的先生在声明的开头称妻子“中共党员，本科学历，身心健康”——本科学历并不能令任何一对男女天生就知道如何生孩子，怎么做父母，而看起来的身心健康也不意味着就可以在疼痛和生死之间还能从容自若。
如今现实情况是，就算是海外回国的物理学博士后对孕、生、养、育这些事情也依然是一个纯粹的小白；更残酷的真相是，来自国内一流学府的夫妻也可能会生下一个自闭症孩子；再看看我的母亲，即便她兢兢业业一辈子于妇幼工作，也阻挡不了自己的女儿经历不良产史。
所以，特别是面对孕育和生育时，保持对自己清醒的认知以及对未知领域的好奇心和学习欲，都是最审慎的做法。
作为一个经历过失败分娩的女性，我用了10年时间才走出了这个巨大的阴影。
曾经活在自责与悲伤中的我，也因此在7年前进入到孕期教育行业中来，致力于帮助更多女性了解生育了解生命从而胜任分娩从容升级新妈妈——让每一个生命幸福相遇，也成为我内心的使命。
看到这个事件从发生到发酵，但不同层面的人在不同的角度各执一词，甚至有些略显偏颇的时候，我想作为一位女性，一个类似事件的亲历者，一个长期投入到孕期教育行业的从业者，还是有责任把我基于这件事情的反思分享出来。
如果作为女性的我们，依然不能够在“自我”的层面上觉醒，我想，这次事件也只是一个序曲而已，未来还一定会有更多的女性，因为忽略了“自我觉醒”的价值，而在孕育、生育、养育、教育的过程中继续受挫受伤。
反省1：任何时候都坚定捍卫我们的决定权
在这个事件里最令观者震惊的痛苦，莫过于“产妇为什么不能决定分娩方式而要让家属决定”。
除这件事情之外，在我一线工作的这些年，遇到那些在孕期和产后经历抑郁甚至是反复在孕产期经历家庭冲突的个案中发现，特别是在婚姻里，很多女性都习惯用一种句式：因为他想要一个孩子所以……出于孩子的考虑我只能选择……为了能让家庭更好我只能……这些看起来的委屈求全和为爱付出，到最终是都会成为愤怒的根源；而这种行为模式最终也让他人最终无法听到或是习惯性忽略我们的需求。
如果我们都如法看到自己，无法关照自己，无法体察自己内心的需要，不知道如何做到爱自己，又能要求谁爱我们呢——是我们决定了他人对待我们的方式。
自我们出生起就开始慢慢的形成个人意志，我们能够独立思考并进行自己的选择，因此，请在任何时候都让自己保持独立的人格、独立的思想、独立思考和进行决策的能力。
反省2：对待生育事件，是我们无视而不是无助
事件发生后，有人说看到了女性群体的无助。然而在从业7年的视角来看，我认为并非如此。假如，社会上有大量的孕期女性需要支持，而国家、社会和专业人士不闻不问不作为那倒真是可以说是无助。
然而，现在的情况是医院有孕妇课堂，社会上有服务机构，书店有各种专门图书，互联网也有正确专业的知识渠道……即便是免费邀请这些家庭和女性，她们都有各种各样的理由：讲的不好、服务太贵、上课太久、没时间、路程远、老师有口音……到底是本质大于形式，还是形式重于本质？当自己的生存安全需求都无法顾及的时候，还是回归本质，先通过学习武装自己更好一些吧。
毕竟“人自助天恒助”。
下方的研究数据可以充分的让我们了解，对于盲目选择分娩方式的产妇，将原因概括为“社会因素”，然而，看社会因素中，除了“珍贵儿”和“高龄初产”是客观且基本符合剖产指征之外，其他内容全都是主观因素造成。而这些主观因素都可以通过学习获得正确的认知。
反省3：孕育是两人的事，分娩是自己的事
对于一个对孕育和生育一无所知的丈夫而言，他与你一起学习是一件快乐的事情，然而，你却不能因为他不学或没时间学也赌气不去学。他不学的结果大概会是让你难过，可是你不学的结果就势必惨烈许多。
毕竟作为男人，他不会因为孕期体重超标而难产，他不会因为身体重心变化而全身疼痛，他不会因为肚子大而夜不能寐，他不会因为自然分娩而经历侧切，他不会因为孕产期不学习而有抑郁风险，他也不会因为不懂母乳而得乳腺炎……但这些，都需要你来承担和承受，哪怕他是真的真的很爱你。
在老一辈的说法里，“生孩子就像过一次鬼门关”。如果真是“鬼门关”的话，大抵也只有我们一人前行，无论丈夫们如何深爱我们，在分娩时他的确不能替我们承担任何一丝风险。
当你经历了一切，你就会知道孕期所有的学习，都是为自己的另一种投资和保险，都是让自己在日后尽可能的少经历那些无助、尴尬和痛苦，无论是在产房里、产床上还是生活中。【点击查看相关文章：分娩暴力 YES OR NO ：是无能为力还是放弃权力】
反省4：他人经历不可信，自己可以做更好
1948年，心理学学者Miller做了著名的“获得性恐惧”的实验证明：恐惧由相关经验产生，并且会被他人学会。为此我们总在日常的学习中强调“少跟分娩体验不佳的人聊‘生孩子’，否则你也可能会经历不愉快的分娩”。这就是为什么相当一部分女性怕生孩子的原因。因为她的身边以及目及之处实在没有一个正向的榜样，你只要问她们原因，大部分都是“听她们说……”而这些恐惧的背后，都是长辈以及身边的亲历者并不良好的分娩体验以及文化传播里过度渲染后的导致认知上的偏差。
如果，你有兴趣，可以随意去问问那些痛恨生孩子或孕育生活感受不良的女性，问问她们是否经历了备孕准备，在孕期是否学习过孕育知识，是否进行了体重控制，在分娩前是否有过指导，在分娩后的情绪是否稳定的过度……你就知道， 这世界的确没有无缘无故的恐惧和莫名其妙的恨。
你可以通过学习降低分娩痛的工具与方法来降低分娩宫缩的不适感——在全球范围内的不同学者已经研究和发明了各种各样的方式方法来有效应对，除了硬膜外麻醉这种药物干预，还有非常多的非药物且安全有效的减痛方法，如：呼吸减痛、音乐减痛、按摩减痛、芳香减痛、催眠减痛……获得这些帮助其实一点也不难，只需要通过孕期个人和家人共同的学习和练习即可获得。【点击查看相关文章向分娩痛say "NO!" 火速get全球各类分娩减痛方法】
更重要的是，如果你了解，你的宫缩而带来的疼痛的价值也许会重新审视生命和自然分娩的意义。【点击查看相关文章：一生一次：自然分娩是最珍贵的胎教】
反省5：每个女性都在不同程度上忽略自己生命周期的重点
任何一位女性的一生都会有五个重要的生命节点：出生——青春期——妊娠期——哺乳期——更年期。其中任何一个节点出现状况都会影响一生的生活质量，做几个假设请自行脑补后果。
——出生若带有缺陷或是分娩时遭遇意外的头部或面部创伤……大部分这样的女性未来一生的走向都堪忧，过度自卑或是自暴自弃。
——青春期如果没有良好的过度，可能会发生青春期抑郁症，而叛逆的另一种结果就是过早经历性、经历人工流产……这些未发现且潜伏的抑郁症将在下一个节点被触发，而人工流产可能会造成未来在婚育期心理以及生理性的不孕不育。
——妊娠期和产后如果没有计划和准备的孕育，分分钟被隐藏着各种风险的事件推到情绪的漩涡，不仅仅是孕产期持续的抑郁体验甚至是重度抑郁症可能光临我们，连同我们的生命、婚姻、家庭甚至事业都可能在毫无准备之间遭遇不同程度的冲击。而这些过程，又可能为下一个“更年期”埋下隐患。
任何一个生命
都带着闪耀的智慧和能量
她的消逝
虽然激荡起社会的隐痛
但我们也能在其中找到恩典
善待自己，觉醒自我
在每一刻
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