科普系列第二期，精油到底有多厉害。照惯例，继续抱蔡老师大腿，就这个问题再次请教蔡老师，以下是采访笔记：
01
麦小萌：精油可以预防和消除妊娠纹，是真的吗？它还有哪些厉害的地方？
蔡老师回答纪要：
妊娠纹是可以用植物油和精油的搭配来修复淡化的，不过这只是精油应用的一个很小的例子。事实上，精油的厉害之处非常多，如果要举例来说数百种精油各有什么厉害之处，恐怕3天3夜都讲不完。（微信平台：母婴芳疗Kelly菜）
如果要把精油的作用做个概括，它至少在以下七个方面有着非常好的效果，也可以说很厉害，分别是：
1、杀菌消毒
2、驱虫防腐
3、调节人体系统
4、镇静催眠止痛
5、排毒美容
6、改善情绪、缓解焦虑
7、滋养并改善生命体活力
02
麦小萌：哇，精油这么全能啊，太想不到了，我以为它只有杀菌消毒的作用呢？没有什么细菌是一滴茶树解决不了的，如果有，再来一滴薰衣草！（微信平台：母婴芳疗Kelly菜）
蔡老师回答纪要：
你提到了茶树精油和薰衣草精油，这2支的杀菌消毒效果确实很不错。但其实杀菌消毒是精油最基本的功能之一，很多精油都会具有这个技能。
植物之所以要制造精油，可不是为我们人类在制造，是为它自己。当动物遇到威胁的时候，它可以跑，可以选择迁移。但是植物却没这么幸运，种在哪里就要一辈子对抗这个地方的细菌、真菌、病毒、虫害、天敌，没有退缩的余地。
但是植物愣是在地球上繁衍了数十亿年而没有灭绝，它一定有保护自己的方式，这个方式就是在体内制造精油这种成分超级复杂、精细的天然化合物，于是精油就具备了神奇的杀菌、消毒、驱虫、避害效果。
所以我说，植物其实远比我们以为的更加厉害。植物精油是自然进化、自然选择的结果，是适者生存。它如果无效，那么当遭遇细菌、真菌、病毒、虫害、天敌的进攻时，整个区域的这类植物都会灭绝，生存的压力和本能迫使植物精油不断进化，对抗新出现的敌人。
从这个角度讲，它远比人类发明的抗生素要伟大。抗生素有抗药性，而精油没有这个问题，所以世界卫生组织专家要将精油列为未来的全能药。
03
麦小萌：哇！听完老师介绍，突然间对植物肃然起敬啊！阳台上的多肉们，原来你们隐藏地这么深，失敬失敬。蔡老师，除了杀菌消毒，精油还有啥法宝呢？
蔡老师回答纪要：
时间关系，我们再讲一个点，精油对情绪的帮助。几年前科学家做了一个实验：（微信平台：母婴芳疗Kelly菜）
把小鼠放在高架十字迷宫上观察它们的反应。这是一种专门设计的实验仪器，把它一个十字相连的通达架在高处，十字的一端有隔板，构成一个封闭空间，另一端没有隔板，构成一个开放空间。小鼠天生恐高且害怕空旷的地方，但是同时小鼠又具有十分强烈的好奇心，喜欢探索未知区域，科学家们就利用这点设计了高架十字迷宫。
小白鼠，快粗来玩▲
然后，分别放普通小鼠和吸嗅过薰衣草精油的小鼠进去，发现闻过薰衣草精油的小鼠焦虑情绪被抑制，运动活力则显著提升，更敢于走入开放空间，更敢于在开放空间停留更长时间。
科学家一连测了30只小鼠，结果都是如此。他们给小鼠们打分，发现：闻过薰衣草精油的小鼠在恐高状态下的活力表现是100分的话，那么普通小鼠只能得30分，几乎就是学霸和学渣的差别。
小鼠是这样，我们人类也是一样的。如果你要去做一件会让你很焦虑的事，或者你正处于一种焦虑恐惧的状态，那么一瓶薰衣草精油确实可以帮到你。它能帮你改变行为的结果，也许真会有100分和30分那么大的差距。
有人做过实验，让被试者闻薰衣草精油，然后用CT扫描他的脑部，大脑成像会立即出现反应，脑区中负责情绪、记忆的区域会被立即激活，愉悦感充满整个大脑。如果把同等水平的学生分成2组，一组在教室里喷薰衣草精油，另一组不使用精油，一段时间后测试记忆力成绩，发现使用精油的学生平均成绩高出20%以上。
麦小萌：可怜的小白鼠，再次为人类的幸福做出了贡献，为你伤心1秒钟。我高考没考好，是因为考场没有薰衣草啊。我和重点大学的学霸的差别竟然就是一支薰衣草，呜呜！
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我是蔡祥琛Kelly，是美国NAHA认证母婴芳疗师，澳洲、美国等多国芳疗证照持有人；国际婴儿抚触协会讲师；国际认证催眠分娩讲师，幸福分娩认证导乐；
两个孩子的妈妈，曾经历顺转剖的分娩曲折，后经温柔分娩(VBAC)迎来自己的二宝，此后进入分娩领域学习工作，在此过程中结缘芳香疗法、亲密育儿，感叹于自然疗法带给孕产家庭的能量与呵护，毅然投入母婴芳香疗法的事业中。期待与你一道，在美妙的芳香之旅中孕育生命，滋养和焕发我们内在的未知能量。
