虽然所有人都知道顺产对胎儿益处多多，但是在分娩的时候却因为胎位不正、胎儿过大、准妈妈产道条件较差、体力不支等等原因不得不选择剖腹产。想要顺产生男孩的准妈妈必须从备孕那一刻开始全力以赴提高自己的身体素质，加强身体的柔韧度，增加顺产的安全性，不仅可以加快产后恢复的速度，还能让新生儿更快更好的适应外界的环境。那么准妈妈怎样做才能增加顺产的几率呢？
1、远离三高食品
三高食品也就是人们常说的高脂肪、高盐、高糖的食物，如果准妈妈喜欢吃，也经常吃这些食物，增加患有高血压、高血脂等三高疾病的概率，不仅会损害准妈妈自身的健康，还会影响胎儿的发育速度，造成胎儿发育过快，成为巨大儿，增加顺产的难度。除此之外，经常吃三高食品还容易增加准妈妈的身体负担，破坏免疫系统，透支精力与体力，在分娩的时候容易出现后继无力、胎儿窒息的情况。
2、适量的运动
准妈妈经常运动不仅可以加快新陈代谢的速度，缓解紧张的情绪，有利于提高身体的免疫力与抵抗力。准妈妈经常运动还可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的吸收率。准妈妈可以选择散步、慢跑等有氧运动，扩大肺活量，锻炼盆骨肌肉，增强耐力，在分娩的时候，可以帮助准妈妈调整呼气—吸气的生产节奏，保存体力。
3、改善酸性体质
大多数准妈妈的身体都偏酸性，存在全身乏力、失眠多梦的症状，准妈妈可以通过多吃碱性的水果蔬菜，搭配高碱性营养品碱益佳儿来迅速补充身体所需要的各种营养物质，中和体内多余的酸性物质，形成更加健康的碱性体质。代表儿子的Y精子与X精子相比较，更喜欢碱性环境，因而，塑造碱性体质可以加强准妈妈的阴道碱性环境，让卵子与y精子用最快最有效的方式结合成为高质量的受精卵。
顺产是每一位妈妈对胎儿的呵护，相信如果可以，准妈妈会更加倾向于顺产，而不是剖腹产。准妈妈在备孕期间必须清淡饮食，少吃零食，学会控制自己饭量，让胎儿的体重尽量控制在5.5-6.5斤之间。坚持科学备孕，均衡营养，多运动，保证充足睡眠时间，给胎儿提供一个安静、稳定的成长环境，最大限度的创造顺产条件，早日生下健康可爱的小宝宝。
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