很多女性认为自己每个月都有来大姨妈，说明每个月都有在排卵，但是却迟迟不怀孕，心中甚是不解。
那么，只要有大姨妈就会排卵吗?对于这个问题，90%的人都搞错了，相信不少朋友都想要知道答案。
来大姨妈不一定就有排卵！
月经和与排卵的关系是很密切的。简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经。
更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，在不排卵的情况下，也可能会来“月经”（其实，医学上称这种情况为无排卵月经，也叫功能失调性子宫出血），这主要是因为雌激素下降导致的子宫内膜脱落，从而形成“月经”。
所以，来大姨妈不能就认为一定是排过卵的。
姨妈来过，为什么就不排卵？
如果每个月都有来月经，但迟迟不怀孕的话，很可能与不排卵有关。导致不排卵的因素比较多，比如多囊卵巢综合症患者就容易出现无排卵月经。此外，激素水平、过度劳累、环境变化、情绪等也会影响排卵。
不能靠大姨妈，怎么判断自己排不排卵？
排卵是育龄女性的一个正常生理过程,但是由于它既看不见,又摸不着,所以怎么判断自己排不排卵？
1.凭“感觉”
排卵时会不会有感觉?绝大多数的人并没有什么感觉，最明显的表现就是阴道分泌物的变化。
随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。
这种阴道分泌物排出历时2～3天，此时期是妇女最易受孕的时间。
个别人排卵时可能会以下一些非特异症状：
部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛；
部分妇女出现少量子宫出血，称为排卵期出血，这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。
有些妇女在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了；
另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛；
也有一部分人排卵前后有性欲上的改变,部分人可能表现为性欲增强,另一些人则表现为减退。
2.靠检测
排卵检查既简单又繁琐。包括基础体温表、尿LH监测（排卵试纸监测）、血清孕激素检查、子宫内膜活检、B超卵泡监测，这些都是了解排卵的手段。
（1）基础体温测试
是简单、无创监测排卵的方法。
从月经来潮第一天开始，每天早晨起床前将体温表放在舌下测量5分钟并记录下来,一直到下次月经来潮时止。
正常在月经第14天左右排卵,排卵时的体温上升0.3-0.5℃,持续12-14天,如果体温没有上升或上升得慢、持续的时间短或上升不到0.3 ℃,说明没有排卵或黄体功能不足。
对于生活作息无规律者（如经常上夜班）基础体温检查不大适合。
（2）排卵测试纸（尿LH试纸）
排卵前48小时，促黄体生成素（LH）会出现一个高峰，从而表现为LH尿板两条线。因此通过排卵试纸检测LH峰值，可以明确易受孕时间从而获取更多的受孕机会。
对于月经规律者检测时间较易把握，但对于周期无规律者自己很难掌握检测的时间。
（3）B超监测排卵
是最直观了解排卵的一种方法，可以动态观察卵泡的发育情况，是临床常用的监测手段。
（4）血清孕激素水平测试
在排卵后,也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮,有升高说明有排卵。
（5）子宫内膜活检
在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术,取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵,如果是增生改变说明没有排卵,还可以检查有没有内膜结核等其它病变。
如何把握好排卵机会，顺利怀上宝宝？
（1）排卵期安排同房
精子通常在女性生殖道内保持活性2 -3天,如妇女在排卵前后一段时间内有性生活,就有怀孕的可能。
排卵期可以从行经日期推算。即:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天──排卵后5天称为“排卵期”。
排卵期也可以通过前面介绍的基础体温测定、尿LH监测（排卵试纸监测）、B超卵泡监测等方法了解排卵情况。
找出“排卵期”后,如想怀孕,可以从“排卵期”第一天开始,每隔一日同房一次,连续数次,则极有可能怀孕。
（2）远离保健品
目前市场上出现大量丰胸、瘦身、美白的保健品，如果您有想生宝宝的念头，请远离这些保健品。因为这些保健品中可能含有激素，对受孕十分不利，另外也要远离避孕药。
（3）营养均衡
在怀孕前期一定要摄入充足的营养成分，这不仅对身体有好处，而且对孩子的发育很有很大帮助。在怀孕前可以多吃富含维生素、微量元素的食物。
（4）补充叶酸
补充叶酸是每个育龄女性想要宝宝前必须做的事情。因为即使平常的饮食均衡，也很难保证从中能获得所有需要补充的营养物质。
（5）夫妻双方保证身体健康
经临床研究显示：有许多妇科疾病和男科疾病都会导致不孕不育的遗憾，如：多囊卵巢综合症、精索静脉曲张等。为了能够顺利怀上宝宝，建议在怀孕前夫妻都到医院做个全面检查。
结束语
月经与排卵的关系看起来是挺复杂的，也让不少备孕女性纠结不已。
来大姨妈就是有排卵？月经正常就代表排卵正常？答案都是不一定的。
因此，对于月经正常，但又没怀孕的女性来说，最好去做卵泡监测，从而观察卵巢是否会排卵。
