怀孕了以后，孕妇总会各种难受，什么事情都可能影响到宝宝的健康发育，没有切身体会过的人是不懂这种痛苦的，所以很多女性怀孕后就变得焦虑不安，每天诚惶诚恐，而且压力很大，精神不振，生怕宝宝出了什么事，就希望赶快熬过去，宝宝健康出生，一家人更幸福！
而在怀孕中期的时候，肚子已经很明显变大，肚子里的胎儿也已经发育很好，有自己的轻微意识了，孕妇就会变得特别嗜睡，往往睡到中午起来，吃个午饭稍微坐会又困了，一觉又睡到下午时分，当然，孕妇虽然嗜睡，但却没法睡得安稳，因为肚子大了，一般都需要侧着睡，宝宝在肚子里还会时不时地动一下，踢一下妈妈的肚子，这怎么能睡得安稳！但是，不管侧睡或者宝宝胎动是如何的难受，孕妇尽量不要经常翻身，当然，保持一个姿势一夜不懂也不太可能，所以偶尔翻身时也要动作轻点，慢慢翻身！一方面是因为宝宝在肚子里，虽然在妈妈翻身时，因为羊水的缘故，宝宝并不会也翻身，但也会慢慢调整，感觉得轻微晃动，影响不大，但如果翻身动作过快和过大，晃动也会比较剧烈，这样不利于宝宝的发育和休息！
另一方面，也是最重要的，因为宝宝是通过脐带和妈妈连在一起的，如果妈妈经常翻身，脐带也可能会跟着变换位置，而这个时候宝宝很可能不会随着妈妈做一样的调整，就会导致脐带缠绕在宝宝的脖颈上，如果脐带过长或者比较松弛，则还好，问题不大，但一旦脐带这样缠绕后变短了不够，则可能就会勒住宝宝的脖颈，让宝宝无法正常呼吸和吸收营养物质，严重者可能让宝宝的生命受到威胁！所以，孕妇睡觉时，不要经常翻身，有需要也要慢慢！
或许看到这个很多人又开始害怕担心，其实，怀孕时候很多都需要注意，毕竟宝宝小，生命脆弱，为了孩子，准妈妈只能忍受这些折磨，但只要熬过去，肯定会得到一个健康可爱的宝宝！希望大家都能健康的生个好宝宝！
