对于大部分的孕妇来说,其实内心都是期望能够让宝宝顺产来到这个世界上。
但往往在分娩的过程中,由于宝宝过大或者胎位不正等原因,只能选择挨上一刀,将宝宝剖宫分娩出来。那么顺产需要哪些条件呢?一起来看看吧。
孕妇想顺产,先看自身条件是否符合
顺产条件:宝宝篇
1、胎儿体重适中【宝宝体重6斤左右,双颈≤100mm】
女性怀孕之后,往往会受到特别的照顾,尤其是饮食上的进补,所以这就导致不少孕妇身材严重变形,而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝宝的体重大于7斤,孕妇的顺产之旅就注定没那么顺当了。
解决方案
所以,孕妇需要在孕期合理控制自己的体重。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤,孕中期和孕晚期各增加5公斤,即孕妇整个孕期体重增加12公斤左右为宜。一旦孕妇体重增加15公斤以上,就有可能使宝宝长得过大,从而影响顺产。
所以孕妇一定要及时关注自己的孕期产检中体重的变化,这个数据的增长对孕期的体重管理很重要。在怀孕后期,体重增加平均每周300克,最多不能超过500克。
2、胎位正常【BB头部俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆】
宝宝的胎儿是否正常也是能否顺产的关键因素。目前,孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常人。
胎位异常在30周之前,胎宝宝自己转过来的机会很大;若孕30周后不能自动复位者,应遵医嘱加以矫正。若临近预产期胎位还是异常,那位了母婴安全考虑,医生会建议剖宫产。
解决方案
胎位不正,孕妇又想让宝宝顺产出生,那么可尝试采取以下措施解决:
(1)如果是在孕妇怀孕28周前,可以通过做膝胸卧位操纠正,每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周,胎位有望转正。
(2)用艾条灸两小脚趾外侧的至阴穴,每日1次,每次l0-20分钟,连续做l周。注意艾条离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。
(3)除此之外,孕妇也可考虑从外部进行倒转,让胎儿来个180度的翻转,然后用布将腹部包裹起来,维持头位。当然,必须由医生来进行这种治疗,以免造成脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。
顺产条件:妈妈篇
1、足够的产力【有节率、有力量的分娩力气】
想要宝宝从孕妇肚子里顺利分娩出来,孕妇的产力也是备受考验的。产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。
其中子宫收缩力起主要作用的,它能使子宫颈口扩张、开大,使宝宝下降;而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。
【妈妈这么做】3招提高产力:
第一招:放松,放松,再放松
由于面对未知,很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑,越临近产期,这种情绪就越严重。要知道,准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。
第二招:动动手啊,动动脚
很多都市白领在孕期由于缺乏运动,不仅准妈咪在生产的时候无力可使,连带宝宝也变得很虚弱。所以,孕期适当地运动能够有助于孕妇分娩。
第三招:选择有针对性的食物
虽然很多准妈咪都能吃,但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前,营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。
2、顺畅的产道【骨盆适合自然分娩】
在旧社会,不少观念认为,屁股大的女人好生养,也就是说骨盆越大,顺产的机会就越大。
事实上,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题,小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照x光可以判断出中骨盆的直径。
温馨提示
但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。
另外,如果女性臀部脂肪比较多,如果遇到胎儿体重过大,准妈妈腹部肌肉力量不足,生产的过程也不一定顺利了。
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