迎接宝宝
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从怀孕一开始，孕妈就会开始纠结顺产还是剖腹产的问题。那么怎么做才能让孕妈更舒服些呢？让孕妈的你心里有数，快乐分娩。
顺产和剖腹产的两个步骤示意
一、顺产——幸福的疼痛
1 从后脑勺开始进去，是低头的姿势，侧头
2 胎胞在把产道挤压开的同时，往前进
3 头直接接触产道，然后渐渐朝向母体的肛门方向
4 胎儿的脸是朝向肛门方向，然后用力一压就开始出来了
5 头向后一仰，胎头就出来了
6 再次侧头，肩膀慢慢出来
二、剖腹产——美丽的伤疤
第一步：刀口选择，可以选择耻骨联合上横切口。
也可以选择中线纵切口
为了美观，现在的人多选择耻骨联合上横切口，疤痕可以隐藏于腹部的褶皱中。切口大小应以充分暴露子宫下段及顺利娩出胎儿为原则。
第二步：探查宫腔。吸净羊水后，手进入宫内，探查先露的方位及高低。
第三步：娩出胎儿。双手将胎头以枕前位向子宫切口外上方托出。
第四步：刀口缝合。首先将子宫壁缝合。
三维动画模拟还原剖腹产和自然分娩的过程
这两个步骤说起来简单，对于孕妈来说，无论是选择哪个生产方式，就是需要经历整个过程。总之孕妈都不容易了！很多有过经历的姐妹，都不由自主的摸了摸自己的肚子，给妈妈点赞！
那么
决定顺产与剖腹产的因素分为四点：产力、产道、胎儿和产妇精神状态，如果在孕前检查中产道和胎儿因素都正常，且分娩时孕妇产力充沛、精神状态良好，那么在适合条件下建议顺产的。这是因为顺产存在着以下一些好处：
1、顺产过程中能让宝宝的肺部、神经、感觉系统得到锻炼，有助于生个更加健康的宝宝。
2、顺产不会出现手术或麻醉意外，更不会存在术后感染问题，是比较安全的。
3、顺产腹部恢复快，不存在剖腹产的刀疤影响美观。
4、产后恢复快，住院时间短花费小，顺产妈咪产后下乳早。
建议：准妈妈如果存在某些身体疾病或胎位不正、胎儿较大等问题时最好选择剖腹产以减少分娩危险。
【产后恢复】
分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹衣，帮助机体支撑内脏器官。
另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹衣对于产后体形恢复具有巨大影响。
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