在微信里看到一个好友的分享，他家的宝宝出生后就接受闪卡教育，每天硬性规定，给宝宝闪卡十张字卡，十张世界名画，十张不同乐感的五线谱、十张数学题，此外，还要听经典和舒缓的轻音乐。
看着她的努力，我真为这个宝宝有这么一个认真的妈妈而骄傲。
不过，我还有个不同的意见。
孩子的教育很重要，可孕期孩子的营养问题我们是不是也同样重视了呢？
其实想让宝宝有个聪明的头脑，营养的供给才更加有效。
纵观现在市面上的早教，大约都是从视觉、触觉和味觉三个方面进行教育的。
而这些方面的灵敏的基础则是大脑。
从胎儿出生到一岁这个时期，被脑部专家称作“黄金时期”。
为了保证这个时期宝宝的大脑有充足的智慧营养补充进来，我们要做到不熬夜、不吸烟、不喝酒、不喝咖啡等，同时保证日常情绪平和。
做到以上三点，我们从怀孕的第三个月开始，注意补充至少以下三种，胎宝宝脑补发育的关键营养素
一、 DHA，素有男黄金之称的DHA是培养孩子聪明头脑的重要营养素之一。
它占大脑多不饱和脂肪酸的百分之40，占视网膜多不饱和脂肪酸的百分之70。由此可见，不仅仅是对孩子的大脑，就是对孩子的视觉发育也同样的重要。
含有DHA的食物有很多。
比如：金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼、带鱼、黄花鱼等。再或者早晚一杯含有DHA的妈妈奶粉。这些都是可以帮助胎儿补充这一类营养所需的食物。
二、胆碱。对于这个名字，估计知道的人并不多。但大家应该都知道孕期吃鸡蛋对胎儿的发
育比较好吧？的确，鸡蛋里就含有胆碱这种营养素，他被科学家和营养专家称为“记忆因子”，是能够激发大脑记忆细胞的重要物质。
含有胆碱的食物除了鸡蛋，还有黄豆、牛奶、牛肉、核桃等等。
三、蛋白质。也许有些人会问，别骗人了，蛋白质是用来长身体的，和大脑发育没有一毛关
系。
对，蛋白质是构成人体细胞、组织的主要物质，可大脑细胞不是细胞吗？不属于人体的组成部分吗？所以，大脑构成的重要成员里也有蛋白质的积极参与。
如果一个胎儿的妈妈不注意蛋白质的摄入，那宝宝的脑细胞的数量和质量就都会随之迅速下降。
蛋白质成分的食物很多，大家比较熟知的有大豆、奶制品和所有禽、畜、鱼。
大家瞧，是不是孩子的起起跑线又更加提前了。
其实无论将来我们的孩子什么样，都希望各种家长能有一个平和的心态，只要我们的身体健康、心灵健康，将是我们家长送给孩子的最大财富。
