要孩子、生孩子、养孩子,几乎是每个人的人生必修课,这其中遇到的各种问题是不是分分钟都让你想原地爆炸?
每个孕妈妈,都有被当成“重点保护对象”的经历。尤其是在吃这件大事上,更是不能马虎。什么螃蟹会流产啊,西瓜会见红啊,冰的冷的不能吃啊,辣的刺激的要忌口啊,各种“清规戒律”痛不欲生……
可以吃冰淇淋吗?
可以吃大闸蟹吗?
可以吃酱油吗?
其实,类似这样的问题,
很多孕妈想说:
老公可以吃的,
凭什么我!就!不!能!吃!
其实孕期饮食,最重要的是「吃得多样,吃得均衡」,而不是只吃某几样食物,或者为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。
不过,下面的这些食物
却是孕妇们尤其需要注意的
各位准妈妈们当心啦!
↓↓↓
以上,就是一份相对完整又科学的“孕妇忌口清单”,除了文中列出的这些,其他可根据自己的口味来,如果不确定是否能吃,也可以在产检的时候咨询一下医生哟!