王女士本来以为生完孩子就解脱了,没想到更大的难题又来了。孩子出生后,带孩子又是一大世纪难题。熊孩子不服管教,一天天的瞎闹腾,不按时上床睡觉,王女士真的被孩子弄得精疲力尽,孩子他爸爸也是束手无策。
但是别人可以撒手不管,自己身上掉的肉哭着也要教育好。看到别人家听话的好孩子,王女士只能投以羡慕的眼光,转过头来继续带自己家的熊孩子。究其缘由,孩子出生很难管,其实是跟王女士孕28周的这个生活习惯有关。
怀孕28周的这个阶段,孕妈已经进入孕晚期了,胎儿的眼睛已经开始慢慢的开合了,当然还有好看的睫毛也长出来了,这就意味着腹中的胎儿已经有作息时间了。
王女士是个爱熬夜的人,每次晚上都看电视看到十一二点,胎儿自然而然的就跟着孕妈的生活作息了。所以孩子晚上不爱睡觉,跟王女士孕28周的时候熬夜是脱不开关系的,不能把责任都推脱到孩子身上
孩子不爱学习,记忆力差?和晚睡也是脱不了关系的。
孕妈如果经常晚睡的话,其实是不利于宝宝大脑的发育的。众所皆知,记忆力和学习能力和大脑是密不可分的。大脑没有发育好,那么记忆力和学习能力就会降低,相应的,孩子就会失去学习的兴趣。所以尽管王女士已经使出了洪荒之力,来辅导孩子学习,但是孩子每次应付一下就过去了,对学习的兴致不高。
王女士知道这些原因后,才悔不当初。其实不仅如此,孕28周是一个特殊的时期,这些事情,孕妈也是要注意的
一、侧卧睡姿
孕晚期胎儿发育的已经很成熟了,孕妈能明显感觉到负重感。睡姿最好就是左边侧卧,双腿保持微微弯曲,这样子腹部就贴着穿,相对来说安全一点。切记千万不要趴着或者平躺,腹部的挤压对胎儿和孕妇都不好,会阻碍血液循环。
二、多运动
孕28周就是意味着马上要分娩了,这个时候就需要为分娩做充足的准备了,包括心理和生理。多运动的话,更有利于宝宝顺利的出生哦。平时没事的话,多做做呼吸运动,保持正常稳定的呼吸频率,正确的做法是背靠墙壁,双腿交叉,做深呼吸。如果觉得站着太累的话,可以选择舒适的坐姿练习。
三、减少性生活
28周的孕妈妈就不要想着那些干柴烈火的事情了,应该把注意力多放在胎儿的发育上,准备迎接我们可爱的小宝宝的到来。这个时候的性生活严重的话可能会引起早产,所以芭比妈咪为了宝宝的健康,尽量克制一下。
四、经常呵护乳头
在孕晚期,要注意用温热的毛巾轻轻的擦拭一下乳头,但是需要注意的是,一定不能用含皂量高的产品擦拭,碱性含量高的东西对乳房是有危害的。
五、注意体重变化
我们都知道怀孕体重增多是正常现象,但是宝妈们要注意了,短时间内体重的快速增长就不是正常现象了。所以一定要留意自己的体重变化,在怀孕28周的时候,最好每周称一次体重,如果发现体重幅度太大,一定要到医院咨询医生。
孕28周的孕妈们,一定要注意这几个生活习惯,生活中的细节不是小事,对我们的宝宝也是有很大的影响的。孕晚期是一个关键的时期,如果出现了身体的不适,一定要到医院就诊。