女性在怀孕后不管是身体还是心理都会潜移默化的发生着变化，除了孕早期孕吐反应之外，身体也会出现各种疼痛，常常让初次怀孕的准妈妈晚上无法睡上一场安眠觉，这种疼痛症状很多准妈妈都会束手无策，那么，当准妈妈遇到这些疼痛该怎么破呢？来看看。
1、腹痛
怀孕初期腹痛是正常疼痛，这种腹痛发生在受孕后的1周左右，一般来说，这是受精卵着床导致的疼痛，算是正常的生理现象。受精卵在子宫内膜上登陆后，需要把自个埋进肥沃的土壤（子宫内膜）里，这会引起子宫内壁的运动和收缩，准妈妈就可能有轻微的痉挛、酸痛感。还有一方面是子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时准妈妈会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛正常是轻微的，特别是从孕中期开始，宝宝会长得很快，肚皮会被撑开，所以准妈妈会感觉到肚脐周围会有被拉开，不过不用担心，准妈妈肚脐眼周围疼并不会影响肚子里的胎儿。
2、头疼
孕早期的时候，妊娠会使准妈妈全身出现不同程度的生理变化，出现各种各样的症状，头晕眼花就是其中的一种，正常是不会引起不良后果。妊娠的早中期，因为胎盘的形成，血压跟着一定程度的下降，因为血压下降，流至大脑的血流量就会变少，造成脑血供应不够，使大脑缺血缺氧，从而引起头痛。妊娠的晚期因为子宫增大，准妈妈仰卧或躺卧坐时间过长时，沉重的子宫压在它后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能顺利返回心脏，回心血量减少了许多，心搏出量跟着变少，导致了心脑血供变少，引起头痛、胸闷等不适，这些都是在证明胎宝宝在健康成长呢！
3、胸部触痛
怀孕后由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，乳房开始发育，充血明显，这时会感觉到乳房有发胀感或偶有触痛及麻刺感，随着乳腺变大，皮肤下的静脉明显可以看到，乳头慢慢变大变黑，比较容易勃起，乳晕的颜色也比原来的深了不少，乳晕周边的皮脂腺增生出现深褐色结节，有一些准妈妈偶尔挤压乳头的时候，还可以看到少许分泌物，这些不知不觉的变化，都是乳房正在积极为孕育胎儿和日后的哺乳做着准备呢，所以准妈妈不要有过多的担心。
4、腰酸背痛
随着宝宝的长大、羊水的增多，准妈妈的子宫逐渐增大、腹部日益向前凸起，躯体中心靠前移，为了维持身体平衡，准妈妈头部和肩部代偿性后仰，腰部向前挺，从而引起脊柱过度前凸，背部肌肉持续绷紧，造成腰、背部肌肉过度劳累，于是就特别容易腰酸背痛。准妈妈体内还会分泌松弛素，松弛素会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，使脊椎的弯度变大，同时腰部的肌肉弹性也会减小，所以容易引起准妈妈腰痛。
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