儿科爆满,大流感来袭下的自救之技

作者:健康卫视济宁新媒 01-30阅读:913次

儿科爆满,爸妈们该怎么做?

患儿多、医生不足,爸妈们如何科学就医就变得更为重要。

了解病程,不过分紧张

流感属于自限性疾病,绝大多数轻症状患儿一周左右就会自愈。

高烧会有反复的过程,一般至少要2~3天,有些则需要4~5天。

如果家长看孩子没有迅速康复心情急躁,反复带孩子去医院,不但折腾自己,也折腾孩子,反而会影响孩子的休息和康复。

单纯感冒,暂不就诊

如果孩子只是单纯性的感冒发烧,精神状态尚好,可以先自行适度服用退烧药,多喝水,或配合物理降温,或配合小儿推拿,不必往医院跑。

医院内人流密集,交叉感染的几率更大,对免疫力低下的儿童来说反而是雪上加霜。

特殊情况,立即送医

家长要密切关注孩子病情,一旦发生腹痛、抽搐等特殊情况,应当立即去医院。

小儿推拿

退烧六步法

第1步

开天门100次

1、位置:两眉中间至前发际成一直线。

2、手法:推法——以拇指指腹,在穴位上做直线推动。

3、操作:两拇指自下而上交替直推。推50~100次。

4、功用:醒脑、镇惊、安神。

5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。

第2步

推坎宫100次

1、位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

2、手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。

3、操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。

4、功用:疏散解表、提精神。

5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。

第3步

运太阳100次

1、位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。

2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。

3、操作:用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。

4、功用:开窍、醒神。

5、要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。

第4步

清肺经200次

1、位置:无名指末节罗纹面。

2、手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。

3、操作:旋推为补,称“补肺经”;由指端向指根方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。

4、功用:用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。

5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。

此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此家长一定要看仔细。

第5步

清天河水200次

1、位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

2、手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。

3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称“推天河水”,或称“清天河水”。推100~200次。

4、功用:此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。

5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。

推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

第6步

退六腑200次

1、位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。

2、手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。

3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑”。推100~200次。

4、功用:清热、凉血、解毒。

5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。

推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!

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