一出门冷冷的寒风就在脸上胡乱地拍,
是时候拿出我们的法宝“暖宝宝”了!
不过,听说暖宝宝隐患很大啊?
这又是怎么回事呢?
暖宝宝的平均温度,一般在53℃,
最高可达63℃以上,
看起来温度不高,贴着也蛮舒服的,
实际上......
暖宝宝会造成低温烫伤
人体温度37度左右,而44度以上的温度长时间作用,就可能造成皮肤或软组织由浅及深的损伤,即低温烫伤。
低温烫伤表面会出现红斑、水疱等症状,看起来好像不太严重,实际上已由真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织,发生了渐进性损害,严重的甚至会伤及神经和骨头。
这可比热水溅到身上引起红斑、水疱难受多了~
因此,像暖宝宝、热水袋、暖手宝等取暖用品,尽管温度看似不高,但长时间与皮肤直接接触,很容易形成热量的蓄积,造成伤害,简直是烫人于无形的冬日杀手。
一旦发生低温烫伤,要第一时间撤掉热源,进行清创、降温,如果还是无法缓解,要尽快就医。
贴暖宝宝除了保暖,还能治病?
很多人都说,
用暖宝宝可以:
暖宫、缓解关节痛等等
这么神奇?
使用暖宝宝确实对促进血液循环有一定帮助。比如:
- 女性在经期有腹部胀痛、痛经等问题,可以选择贴在肚脐下方小腹部;
- 有肩颈疾病或冬天因受寒受风导致肩颈部疼痛者,可贴在肩部或后颈部;
- 关节炎患者可以贴在双膝关节处,缓解症状。
对于以上患者,通过贴暖宝宝确实可以减轻低温带来的不适,但仅限于缓解,没有治疗作用。
出现问题还是需要到医院,在专业医生的指导下,进行对症治疗,切莫因症状一时缓解,而耽误病情。
暖宝宝不是人人都适合
1、孕妇
孕妇在孕期内不能接触过热或过冷的物质,否则很容易引起孕育环境改变,可能会影响胎儿发育;
同时高热环境还可能引起子宫收缩,导致流产。特别是将暖宝宝贴在靠近子宫的部位,很容易导致悲剧发生。
2、糖尿病和血液循环障碍者
此类人群皮肤对温度的感知能力较低,当感觉到烫时,很可能已经烫伤了。
3、儿童
小朋友皮肤娇嫩,相比大人而言,在使用时更容易造成低温烫伤。
使用暖宝宝的正确方式
- 暖宝宝不能直接接触皮肤,最好方法是贴在贴身衣裤的外面。
- 贴暖宝宝的“黄金位置”是背部、腰部,这两个地方保暖好,身体就会暖和。尽量不要贴在大腿内侧、肚子、胸部等皮肤较为娇嫩的地方。
- 不要把“暖宝宝”长期贴在同一部位,也不能通过将暖宝宝贴满全身来取暖。
- 贴暖宝宝的时间最长不超过30分钟,更不能贴着睡觉。
- 选购时最好选择知名的正规品牌,购买时要查看外包装是否完好,有无泄漏、结块等情况。
- 如果身上已经贴了“暖宝宝”,尽量避免再使用其他取暖器等设备,以免局部温度过烫灼伤皮肤。
真正的保暖可以这么做
1、泡澡泡脚
- 有条件的小伙伴可以泡泡澡,促进血液循环,还能够帮助睡眠;
- 如果不能够泡澡,泡泡脚也不错,泡到微微出汗即可,泡完记得要擦干并立即保暖哦。
2、多吃温热的食物
羊肉、牛肉、坚果、大枣、生姜、桂圆、当归、红参、糯米、芝麻、红糖、韭菜等等,这些都属于温或热的食物,可以多吃。
现在知道该怎么给身体保暖了吗?
暖宝宝虽好,
可是要讲究用的方法哦~