宝妈剖腹产后少做这4件事，身体恢复得更快，自己也少受罪。
对于怀孕的女人来说，在怀孕之后不仅在饮食方面需要克制，而且在生活上也需要小心翼翼的，生怕自己的不小心而害了自己的孩子。在女人分娩后更是要走一趟鬼门关，如果进行剖腹产还好，会少受一些罪。但在手术后被按压肚子或是下床走路的时候相信是每位经过剖腹产的宝妈都不愿意在经历的事情了。
那么该如何才能在剖腹产后恢复得更好呢？在这里我就和大家科普一下。
第一，剖腹产排气后要多喝水。在进行剖腹产后24小时内拔掉导尿管后，护士会让产妇自主排尿到尿盆之中，只要达到一定排尿量才算合格。所以在排气后产妇要多喝水，目的在于能够减少泌尿系统被感染的危险。
第二，手术后使用沙袋、医用紧腹带。在产妇进行剖宫产后，由于子宫被撑大，需要不断进行收缩才能够恢复到原来的状态，这个时候可能会因负压骤减增加出血量，这时医生会在术后使用紧腹带，或是用沙袋放在产妇的肚子上进行施压这样的目的是为了子宫更好地收缩。
第三，剖腹产时避免吃一些急着下奶的食物。我在生我打包的时候，由于我婆婆担心我饿了也希望我能够下多些奶，于是在我排气后就直接炖了鲫鱼汤给我喝，希望我能够下一些奶。但后来我奶水是有了，可因为堵在了乳腺管中，导致我的乳房涨得十分疼，好在当时护士帮我按摩的时候才勉强把奶水挤出来。
第四，剖腹产后避免吃一些胀气的食物。对于顺产的妈妈来说产后可以喝红糖水，但对于剖腹产的妈妈来说就不适合喝红糖水了，因为红糖是容易胀气的食物，此外牛奶、豆浆这些食物也是胀气的食物不适合在剖腹产后食用。一般正常情况下，护士会在剖腹产后告诉妈妈产后要6小时候才能吃东西，也会和产妇说明哪些食物可以吃哪些食物不能吃。
总之，对于产妇在产后一定要多注意休息，在饮食上也要小心避免食用一些不当的食物，而引起身体的不适。
