我们刚刚度过 “大寒”，相信大家外出时已经能明显感觉到寒冷了，由于冬季是常见病最容易出现的季节，维护自身健康就成为了每个人过冬的基本，宝宝们也不例外，在冬季前出生的宝宝必须经受寒冷的洗礼。婴幼儿的身体素质还不足以抵抗冬季的寒冷，患病是非常容易出现的，为了避免病魔入侵，冬季家长们在照顾宝宝时应该注意哪些方面呢？
1、 衣着方面
说到冬季人们自然会想到增加衣物，但是对宝宝来说，即使是在冬季，增加衣物也应该有讲究。建议爸妈及时关注气温情况，根据实际温度来决定给宝宝穿什么衣服，贴身的衣物最好选择纯棉质地，该类相对而言会柔软一些，对皮肤的刺激很小，并且具有一定的透气性，可避免宝宝在冬季因衣物过多而憋的满头大汗。毛衣、外套等衣物的尺寸不能过小，婴幼儿身体长得很快，爸妈在挑选时最好买大一个号。
2、 饮食方面
对于已经开始增加辅食的宝宝来说，可以通过饮食来达到抗寒的目的。核桃仁中的磷脂类物质以及Ve都具有维护心血管健康的作用，适当进食可以促进血液循环抵抗寒冷；海带则可以刺激宝宝身体分泌甲状腺素，使身体储备热量；胡萝卜中的Va与Vc则可以提高身体抵抗力，加快宝宝体内的代谢速度，从而抵御寒冷。爸妈在烹饪时可以在稀饭中加入这些食材，尽可能将食材制作成易进食、易消化的细小状态。
3、 皮肤方面
维护身体健康不仅要关注其内部，皮肤健康也是非常重要的。冬季空气比较干，宝宝皮肤中的水分非常容易流失，若不及时进行防护，皮肤是很容易被冻伤的，建议家长们给宝宝清洁过身体、手脚及面部后，在经常与空气接触的皮肤上涂一些婴儿油，这样做不仅是为了锁住宝宝体内的水分，同时滋润皮肤不被寒冷侵袭。
4、 空气方面
有许多人在冬季会将门窗紧闭，制造一个不通风的环境，殊不知这样做反而不利于宝宝的健康。当空气不流通时，其中细菌的密度就会增大，宝宝也就更容易接触到细菌而患病，就算是冬天，风再冷每天也要打开窗户进行通风，将室内较为污浊的空气进行更新，降低其中的病菌密度，这样才能确保宝宝不遭受病菌的侵蚀。
